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Eine SUP Schwimmweste ist in der Schweiz schon Pflicht, ob es in Deutschland und Österreich auch so kommt, ist mir noch nicht bekannt.

Lass mich trotzdem in diesem Artikel erklären, wann und warum ein Schwimmweste für SUP sinnvoll ist. Später zeige ich noch, worauf du bei der Auswahl einer SUP Rettungsweste achten solltest, stelle entsprechend gute Modelle vor und vergleiche diese untereinander.

Kinder und Jugendliche, die alleine unterwegs sind, sollten immer eine Schwimmweste tragen. Selbst geübte Schwimmer stoßen bei langen Distanzen irgendwann an ihre Grenzen. Im Schwimmbad ist der Rand selten mehr als 10 Meter entfernt.

Auf einer SUP Tour sind es oft noch hunderte Meter bis zum Ufer sind mit Wellen und Strömung, die das Fortkommen erschweren, wird es schnell anstrengend.

Gerade auch bei kühlem Wasser ist dies nicht zu unterschützen.

Erwachsenen rate ich zu einer SUP Schwimmweste (PFD ~ personal floating device auf englisch genannt).

Spezielle SUP Weste gibt es zwar nicht. Die Auswahl an Schwimmwesten für Kanuten, Ruderer, Segler und Kitesurfer ist hingegen riesig. Diese Modelle eignen sich natürlich genauso für die Anforderungen beim Stand Up Paddling.

Mit Hilfe der folgenden Kriterien kannst du eine passende Schwimmweste finden.

  • Auftrieb: Ab 100 Newton Auftrieb spricht man von Rettungswesten. Wird die Schwimmweste als Rettungsgerät verwendet sollten 100 N das Minimum sein. Als reine Schwimmhilfe wie beim SUP, kannst du dich hingegen an die Faustregel „8 Newton pro 10 Kilogramm Körpergewicht“ halten. Unten habe ich eine Tabelle mit den Werten eingefügt.
  • Schnitt: Die Weste sollte genügend Bewegungsfreiheit bieten. Der Bereich um die Arme und Schulter ist besonders wichtig.
  • Wenige Schlaufen: Schnüre und Gurte, die rumhängen, stören mich persönlich beim Paddeln sehr. Idealerweise sind die Schnüre allesamt festmachbar oder verlaufen auf der Innenseite.
  • Gewicht: Ein zu hohes Gewicht stört beim Paddeln. Meiner Meinung nach sollten die Westen höchstens 1 bis 1,5 Kilogramm wiegen.
  • Extras: Einige Modelle bieten seitliche Taschen.

Die kurze Antwort: Die beste Schwimmweste für SUP

Für Erwachsene

  1. Jobe Neopren-Schwimmweste
  2. Chaobite Schwimmweste
  3. Secumar Schwimmhilfe Jump

Für Kinder und Jugendliche

  1. Mesle Schwimmweste Sportsman Junior
  2. Jobe Progress Neopren-Weste für Kinder

Die Alternative: Resttube Classic

Wenn du dich für diesen Beitrag interessiert, findest du auch sicher meinen Beiträge über wasserdichte Bauchtaschen zum Schwimmen und SUP oder SUP Boards für Kinder spannend.

Alternative: Resttube Classic – Die selbstaufblasende Schwimminsel

  • Gewicht: 300 Gramm
  • Auftrieb: 7 Newton

Die Resttube habe ich als Alternative zu Schwimmwesten aufgenommen. Sie ersetzt diese aber in keinem Fall. Insbesondere Kinder und Jugendliche sollten eine richtige SUP Schwimmweste tragen.

Die Resttube Classic wird als Gürteltasche getragen werden. Du kannst die Schwimminsel vor dem Start aufblasen. Die Besonderheit ist jedoch die Selbstaufblas-Funktion. Mittels einer CO2-Patrone wird die Insel in wenigen Augenblicken komplett befüllt und bietet Auftrieb.

Fazit: Ein spannendes Gadget, das zu recht sehr viele positive Kritiken angehäuft hat. Nervig finde ich die nachzukaufenden Patronen. Für den Ernstfall definitiv ein tolles Teil, das du gerne umschnallen wirst.

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Jobe SUP Schwimmweste aus Neopren für Erwachsene

  • Gewicht: 1100 bis 1700 Gramm (größenabhängig)
  • Auftrieb: 50 Newton

Die Weste sitzt gut. Dank Reißverschluss an der Vorderseite ist das Anziehen nicht mühsam.

Ein großer Vorteil der Jobe Schwimmweste sind die vielen verschiedenen Varianten. Diese Schwimmweste gibt es in den Größen von S bis XXXL+ jeweils in den Farben schwarz, rot, blau und gelb.

Fazit: Die Neopren-Schwimmweste von Jobe ist eine hochwertige Weste, die dank der großen Aussparungen um die Schultern perfekt für Stand Up Paddling geeignet ist. Das Modell ist zwar für Männer entwickelt, sieht aber ziemlich neutral aus. Für Frauen hat Jobe trotzdem extra diese Westen* gemacht, die etwas kürzer geschnitten und schmaler sind.

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Chaobite Schwimmweste für Erwachsene

  • Gewicht: 522 Gramm
  • Auftrieb: 75 Newton

Mit diesem Sparmodell machst du sicher nichts verkehrt. Für sehr wenig Geld gibt es hier eine Schwimmweste, die mit 7,5 Kilogramm (~ 75 Newton) genügend Auftrieb für bis zu 90 Kilogramm schwere Paddler bietet.

Das Gewicht von nasser Kleidung sollte nicht vernachlässigt werden, trotzdem kriegst du hier eine SUP Schwimmweste für Erwachsene für einen wahren Angebotspreis.

Fazit: Mit persönlich hat die Chaobite Schwimmweste zu viele Gurte. Ich mag es lieber schlicht wie bei den Modellen von Jobe. Über den Preis kann man aber nicht meckern. Zum Sparen ist die Chaobite super, modisch aber nicht mein Geschmack.

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SECUMAR Schwimmhilfe Jump

  • Gewicht: 480 bis 560 Gramm
  • Auftrieb:  50 Newton

Die graue Schwimmhilfe Jump von Secumar bietet 50 N Auftrieb. Die Jump Schwimmweste ist nicht nur eine simple Weste, sondern verfügt noch über eine kleine Nebentasche, die per Reißverschluss geöffnet werden kann.

Achtung an dieser Stelle: Die Tasche ist nicht wasserdicht. Telefone und Autoschlüssel sollten zusätzlich in einer wasserdichten Hülle verstaut werden.

Über einen seitlichen Klettverschluss wird die Weste verschlossen. Dabei klappt die ganze Weste auseinander. Entsprechend einfach lässt sich die Weste ein- und ausziehen.

Andere Käufer haben auch schon von ihren Erfahrungen auf Amazon berichtet. Der Tenor war ebenfalls sehr positiv.

Fazit: Die Weste von Secumar hat einen fairen Preis. Mit persönlich ist sie etwas zu ausschweifend gestaltet. Die seitliche Tasche ist sicherlich ein praktisches Feature, wenn du Zahl deiner Gepäckstücke auf dem SUP reduzieren willst oder ohnehin nur einen Energieriegel mitnehmen willst.

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Mesle Schwimmweste Sportman Junior

  • Auftrieb:  50 Newton

Die Mesle Schwimmweste ist ziemlich flexibel verstellbar. Sie ist geeignet für einen Brustumfang zwischen 64 und 74 cm geeignet.

Die Weste ist seitlich offen, sodass das Paddeln beim SUP, Kajak oder Kanufahren leicht fällt.

Die dreifache Sicherung sorgt dafür, dass die Schwimmweste auch im Wasser fest sitzt.

Fazit: Mesle hat neben den vielen Modellen für Erwachsene auch SUP Schwimmwesten für Kinder im Angebot. Dieses Modell bietet ordentlich Auftrieb, sodass der Wasserspaß mit den Kleinen genossen werden kann, ohne sich zu sehr Gedanken um die Sicherheit zu machen.

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Jobe Progress Neoprenweste für Kinder

  • Gewicht: 1000 Gramm
  • Auftrieb:  50 Newton

Die Progress-Schwimmweste ist in den vier Kindergrößen S/M, L-XL, XXL und XXL erhältlich. Du kannst zwischen den Farben rot, blau, rosa und schwarz wählen.

Der Verschluss ist der gleiche wie bei meinem persönlichen Favoriten unter den Modell für Erwachsene. Der mittige Reißverschluss an der Vorderseite und die doppelte Sicherung sorgen für ein festes Sitzen der Weste. Gleichzeitig kann die Weste schnell ein- und ausgezogen werden.

Fazit: Die Jobe Kinderweste Progress ist eine tolle Wahl für die Kleinsten. Mit den vier verschiedenen Größen findest du sicher ein passendes Modell.

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Wie viele Newton Auftrieb benötigt eine Schwimmweste für mein Körpergewicht?

Basierend auf der Faustformel von 8 Newton pro 10 Kilogramm Gewicht kannst du den erforderten Auftrieb deiner SUP Schwimmweste schätzen.

Mit der Formel kommt man zu den Werten:

Tabelle: Empfohlener Auftrieb abhängig vom Körpergewicht*

Körpergewicht in Kilogramm Auftrieb in Newton
30 kg 24 N
35 kg 28 N
40 kg 32 N
45 kg 36 N
50 kg 40 N
55 kg 44 N
60 kg 48 N
65 kg 52 N
70 kg 56 N
75 kg 60 N
80 kg 64 N
85 kg 68 N
90 kg 72 N
95 kg 76 N
100 kg 80 N
105 kg 84 N
110 kg 88 N

* Bei Wildwasserfahrten oder sehr unruhigem Wasser benötigst du ein Modell, das mehr Auftrieb bietet.

Praxistest: Nach der Bestellung

Bei der ersten Tour mit deiner neuen Schwimmweste solltest du diese umfassend testen. Springt ein paar Mal ins Wasser, klettert wieder aufs Board und macht euch mit der nassen Schwimmweste vertraut. Geratet ihr mal in Not, verfallt ihr so nicht in Panik.

Sicherheit dank SUP Leash?

SUP Leashs sorgen ebenfalls für Sicherheit. Das Leash ist eine Halteleine, die mit einem Ende an deinem Knöchel und dem anderen Ende am SUP befestigt wird. Bei einem Sturz ins Wasser treibt das Board so nicht weg.

Auf Seen, Kanälen und ruhigen Gewässern rate ich dringend zu einem Leash. Das Leash ist inzwischen Standardausrüstung für Stand Up Paddler.

Vorsicht gilt bei Fließgewässern, Wildwasserfahrten und bei Gewässer mit vielen Hindernissen und Unterwasserpflanzen.

Die Leashs sind zwar gerollt und dehnen sich erst beim Sturz voll aus (man spricht von „coiled leashs“), trotzdem bleibt eine kleine Gefahr sich in etwas zu verfangen.

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