Skip to main content

Auf der Suche nach einem SUP Board? Dann schau dir mal unseren großen SUP Board Test 2021 an!

#1 größte SUP Seite in Deutschland
Mit mehr als 1.000.000 Lesern / Jahr
300+ SUP Board Vorstellungen
Auch Paddel und Zubehör getestet
Mehr als 3.000 Youtube Abonnenten
SUP Board Tests live und in Farbe
Team » Max

Aktuelle SUP Ausrüstung

Meine Lieblingsartikel

Weitere Artikel von Max


Waterman Germany Event: SUP Wettkampf in Berlin (Bericht)

Auch dieses Jahr haben eine Menge neue Leute zu Stand Up Paddling gefunden. Für einige ist SUP eine entspannende Freizeitaktivität. Andere reizt hingegen die sportliche Herausforderung.

Toll ist, dass es auch für letzte Gruppe Events wie den Waterman gibt.

Das stand-up-paddling.org Team war beim ersten Waterman im August 2021 am Start und das sind unsere Eindrücke.

Weiterlesen

SUP Trainer Ausbildung: Arten, Inhalte und Voraussetzungen

Du liebst das Stand Up Paddling und möchtest deine Leidenschaft gerne zum Beruf machen? Mit einer SUP Trainer Ausbildung lernst du alles, um deine Erfahrung in diesem beliebten Freizeitsport auch an andere Menschen weiterzugeben. Erfahre hier, welche Voraussetzungen du dafür erfüllen musst und wie die Ausbildung zum SUP Trainer abläuft.

Weiterlesen

SUP Race Regeln Übersicht: Material, Formate & Co.

Anders als im klassischen Stand Up Paddling geht es beim SUP Race Sport um Geschwindigkeit und den Sieg im Wettkampf. Erfahre hier mehr zu den Teilnahmebedingungen und Regeln, die im SUP Wettkampfsport gelten.

Um an einem GSUPA Event teilzunehmen, ist eine ordentliche Anmeldung und Akkreditierung sowie die verbindliche Anerkennung geltender Wettkampfregeln nötig. Im Ranking der GSUPA gelistet wirst du zudem nur, wenn du in der GSUPA auch Mitglied bist.

Minderjährige ab dem 14. Lebensjahr dürfen nur mit der Einverständniserklärung der Eltern teilnehmen. Für jüngere Teilnehmer in den Altersklassen U10 und U14 gibt es gesonderte Wettkämpfe und Wertungen.

Weiterlesen

6 Gründe, die gegen das Bauhaus SUP sprechen (mit Alternativen)

Du interessierst dich für Stand Up Paddling, bist dir aber noch nicht ganz sicher, welches Board du dir zulegen willst? Falls du gerade bei Bauhaus ein verlockendes Angebot für ein SUP Board gefunden hast und nicht weißt, ob sich der Kauf lohnt, bist du hier genau richtig.

Viele der SUP Boards von Bauhaus wirken auf den ersten Blick wirklich günstig und optimal für Einsteiger, die den Sport erst einmal für sich ausprobieren wollen. Da wir bereits hunderte Boards vorgestellt und eine Vielzahl davon auch selbst getestet haben, können wir dir vom Kauf eines Bauhaus SUPs wie etwa von der Marke Crystalbay nur abraten. Dieses SUP-Board-Sets enthalten minderwertiges Zubehör, sodass du es schon bald wieder nachkaufen musst. Das vermeintliche Schnäppchen ist dann schnell keines mehr.

Weiterlesen

SUP Fehler: 29 typische SUP Anfängerfehler & viele Tipps

Stand Up Paddling ist etwas für jedermann (und -frau!).

Da der Sport sehr einsteigerfreundlich sind, probieren es viele Leute einfach selbst aus, ohne einen SUP Kurs zu machen.

Beim Stand Up Paddeln lassen sich einige schöne Stunden auf dem Wasser verbringen. Allerdings machen SUP Anfänger auch immer wieder (und oft die gleichen) Fehler – entweder aus eigenem Verschulden oder weil sie es nicht besser wissen.

Der folgende Artikel gibt dir einen Überblick über die häufigsten Anfängerfehler sowie Empfehlungen, wie man diese vermeidet und einige weitere Tipps.

Weiterlesen

Schmerzen oder Muskelkater nach SUP: 5 Ursachen und 9 Tipps

Du hast dich zum ersten Mal auf ein SUP Board gewagt oder bist nach längerer Pause wieder eingestiegen? Zu Beginn kann ein leichter Muskelkater ganz normal sein. Hast du aber bei regelmäßigem Training immer wieder starken Muskelkater oder andere Schmerzen, kann das verschiedene Ursachen haben. Erfahre hier, worin die Ursachen für Schmerzen nach SUP liegen und was du dagegen tun kannst.

Gleich vorweg: Die folgenden Tipps können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Solltest du nach dem Stand Up Paddling starke Schmerzen haben, die auch nach einer angemessenen Erholungszeit nicht abklingen bzw. über einen normalen Muskelkater hinausgehen, ist der Gang zum Arzt zu empfehlen.

Weiterlesen

SUP Schleswig-Holstein: Die 17 besten SUP Touren + Stationen

Dank des Zugangs zur Ost- und Nordsee gilt Schleswig-Holstein schon immer als das Wassersport-Bundesland schlechthin. Vor allem wellenbegeisterte Stand Up Paddler kommen hier auf ihre Kosten.

Alleine in der Holsteinischen Schweiz findest du mit den unzähligen Seen, verbunden mit der Schwentine tolle Möglichkeiten für einmalige SUP-Touren. Zwar sind die Angebote an SUP-Stationen mit Mietmaterial und Kursen in dieser Gegend relativ rar, doch bietet sich dir hier ein tolles Glattwasser-Revier, das sich auch für Einsteiger gut eignet.

Weiterlesen

Bluefin Cruise Alternativen: Die 6 besten Alternativen

Das Bluefin Cruise ist ein top Board und konnte auch in unserem SUP Board Test überzeugen. In diesem Artikel stellen wir allerdings 4 Alternativen zum Bluefin Cruise vor und erklären, warum für einige Leute die jeweiligen Boards die bessere Wahl sein könnten.

Weiterlesen

SUP nach Verletzung: Wann wieder Paddeln nach OP & Co?

Du hattest einen Bandscheibenvorfall oder eine andere Verletzung, die eventuell sogar operiert werden musste? Nach einer schweren Verletzung ist erst einmal eine Sportpause angesagt. Wann du wieder auf dein SUP Board steigen kannst und was dabei zu beachten ist, erfährst du in folgendem Artikel. Halte dich unbedingt auch an den Rat deines Arztes, der dir genau sagen kann, wann du körperlich wieder belastbar bist.

Weiterlesen