Bist du bereit für deine nächste SUP-Tour, aber dir fehlt noch das perfekte Paddel?
In unserem SUP Paddel Test haben wir die besten SUP Paddel für dich unter die Lupe genommen.
Wir zeigen, was du beachten musst, um das passende Paddel für dich zu finden.
Lass dich von unserer Bestenliste inspirieren und finde das ideale SUP Paddel für deine Bedürfnisse.
Vom SUP Paddel für Anfänger bis hin zu Profi-Modellen ist alles dabei!
Die besten SUP Paddel
Platz #1: Decathlon Itiwit Carbon SUP Paddel 900
Das Itiwit 900 ist ein leichtes und hochwertiges SUP Paddel mit hohem Carbon-Anteil für fortgeschrittene Paddler und sehr ambitionierte Anfänger.
Die verwendete Materialzusammensetzung vereint ein geringes Gewicht mit einem hohen Maß an Steifigkeit und ist somit optimal für die sportliche SUP-Nutzung geeignet.
Vor allem bei längeren und flotten Touren macht sich das sehr geringe Gewicht des Paddels enorm bemerkbar und reduziert die Belastung deiner Gelenke.
Als Einsteiger zweifelt man oft daran, ob ein paar 100 g in der Praxis einen Unterschied machen.
Du musst dabei aber bedenken, dass du jedes Mal hunderte, wenn nicht tausende von Paddelschlägen auf dem Board machst.
Wenn du das mal grob zusammenrechnest, dann wird dir sehr schnell klar, warum die allermeisten Paddler irgendwann auf ein leichteres Paddel Wert legen.
Je öfter du auf deinem SUP Board unterwegs bist, desto mehr kannst du die Vorteile eines leichten Paddels genießen!
Das Itiwit 900 SUP ist wirklich gut verarbeitet und hat mich im Test durch sein Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugt.
Die Transporttasche des 3-teiligen Modells ist ein weiteres Argument, warum ich dir dieses Carbon SUP Paddel guten Gewissens empfehlen kann.
Mehr Informationen zum Decathlon Itiwit Carbon SUP Paddel 900 findest du hier
Hinweis: Das Itiwit 900 gibt es zwei- und dreiteilig. Oben steht das dreiteilige Modell, die zweiteilige Ausführung haben wir separat getestet: 440 g, 165 bis 205 cm Verstellbereich, 149,99 Euro.
Platz #2: Bluefin Premium Carbon 2-in-1 Paddel
Wer sein Board mit einem Sitz zum Kajak umbaut, steht anschließend mit dem falschen Paddel am Ufer. Das Premium Carbon von Bluefin löst das über ein zweites Blatt: Griff heraus, Blatt hinein, aus dem Stechpaddel wird ein Doppelpaddel, und zwar ohne Werkzeug.
Der Schaft ist der Grund für den Preis von 99,99 Euro. Carbon ist steifer als Aluminium, und Steifigkeit ist beim Paddeln der Unterschied zwischen einem Zug, der das Board bewegt, und einem Zug, bei dem sich zuerst das Material verwindet.
Blätter und Griff bestehen dagegen aus verstärktem Nylon, und das ist kein Sparen an der falschen Stelle: Ein Nylonblatt verträgt Kontakt mit Kies, Steg und Bootsrumpf, ein Carbonblatt nimmt das übel. Die vierteilige Bauweise bringt ein kürzeres Packmaß, kostet aber eine Steckverbindung mehr.
Mehr Informationen zum Bluefin Premium Carbon 2-in-1 Paddel findest du hier
Platz #3: Bluefin Cruise Drive SUP Paddel
Das Cruise Drive ist die Stufe zwischen dem einfachen Aluminiumpaddel, das den meisten Boards beiliegt, und einem Vollcarbon-Paddel: Fiberglasschaft, verstärktes Nylonblatt, 54,99 Euro statt regulär 64,99 Euro.
Der Schaft macht den Unterschied. Fiberglas ist leichter als Aluminium und federt leicht nach, sodass der Schlag am Ende weicher ausläuft. Wer vom Alupaddel umsteigt, merkt das nach einer Stunde an den Handgelenken.
Das Blatt aus glasfaserverstärktem Nylon ist 21 cm breit und in Tropfenform geschnitten, also schmal genug für lange Strecken und breit genug für den Antritt. Verstellbar ist das Paddel von 175 bis 210 cm, womit es auch als Zweitpaddel für den Haushalt taugt, in dem mehrere Leute dasselbe Board fahren.
Mehr Informationen zum Bluefin Cruise Drive Paddel findest du hier
Platz #4: Bluefin Cruise Reisepaddel (3- und 4-teilig)
Ein Paddel ist im Auto kein Problem. Im Zug, im Flugzeug oder im Fahrradanhänger fängt es an, eines zu werden. Bluefin hat dafür zwei Reisepaddel im Programm: eines mit drei Teilen für 59,99 Euro und eines mit vier Teilen für 64,99 Euro.
Beide teilen sich die Grundlage aus Aluminiumschaft, Blatt in Tropfenform, Schnellverschlussklemme und einem Griff, der auch mit nassen Händen hält. Die dreiteilige Ausführung ist von 175 bis 210 cm verstellbar und damit das klassische Reisepaddel.
Die vierteilige geht einen Schritt weiter: kürzeres Packmaß, und sie lässt sich zusätzlich als Kajakpaddel fahren. Der Preis dafür ist eine Steckstelle mehr, an der Spiel entstehen kann. Für die meisten ist die dreiteilige Variante die vernünftigere Wahl, für Gepäckbeschränkung und Radanfahrt die vierteilige.
Mehr Informationen zum Bluefin Cruise Reisepaddel findest du hier
Platz #5: Decathlon Itiwit SUP Paddel kompakt 5-teilig (100)
Ein Board im Rucksack ist gut, ein Paddel, das quer aus dem Rucksack ragt, ist es nicht. Dieses Itiwit zerfällt in fünf Teile und misst zerlegt nur noch 60 cm, passt also in die Compact-Rucksäcke von Decathlon und in jeden normalen Wanderrucksack.
Jede zusätzliche Trennstelle kostet Steifigkeit, und Decathlon hat sich hier bewusst für das Packmaß entschieden. Zum Vergleich: ein zweiteiliges Paddel misst zerlegt gut einen Meter. Die fünf Teile bleiben über das Befestigungssystem miteinander verbunden, sodass am Ufer kein Rohr im Sand liegen bleibt.
Der Verstellbereich von 160 bis 220 cm ist ungewöhnlich groß und reicht von Kindern ab etwa 1,45 m bis zu Erwachsenen von 2,00 m. Das Blatt misst 540 cm², genau so viel wie beim teuren Carbonpaddel, der Unterschied liegt in Gewicht und Steifigkeit: 1,1 kg für 49,99 Euro.
Mehr Informationen zum Decathlon Itiwit Paddel kompakt 5-teilig findest du hier
Mehr top SUP Paddel
- ✅ LEICHTES CARBON-COMPOSITE-PADDEL FÜR SPORTLICHES UND KRAFTSPARENDES PADDELN – Der Schaft aus 70 % Carbonfaser und 30 % Glasfaser bietet eine ausgewogene Kombination aus geringem Gewicht, stabiler Bauweise und angenehmem Handling. Mit nur ca. 702,5 g unterstützt das 3-teilige SUP-Paddel lange, kraftsparende Paddelsessions und eignet sich ideal für Touring, Training sowie ambitionierte Allround-Einsätze auf unterschiedlichen Gewässern.
- ✅ STUFENLOS VERSTELLBAR FÜR PRÄZISE ANPASSUNG AN KÖRPERGRÖSSE UND EINSATZBEREICH – Die Länge lässt sich flexibel von 165 bis 210 cm einstellen und dadurch optimal auf Fahrer, Fahrstil und Einsatzgebiet abstimmen. Die integrierte Skala erleichtert eine schnelle und wiederholgenaue Einstellung, sodass das Paddel sowohl für ruhige Touren als auch für sportlichere Fahrten mit höherem Anspruch an Kontrolle und Effizienz bestens geeignet ist.
- ✅ HYDRODYNAMISCH GEFORMTES PROFI-PADDELBLATT FÜR EFFIZIENTEN VORTRIEB UND RUHIGEN WASSERABFLUSS – Das Paddelblatt in der Größe 42 x 22 cm wurde für einen gleichmäßigen Wasserabfluss und eine saubere Kraftübertragung ausgelegt. Dadurch unterstützt es kontrollierte, flüssige und angenehme Paddelschläge mit effizientem Vortrieb und macht das Paddel zur starken Wahl für längere Strecken, regelmäßiges Training und leistungsorientiertes Freizeitpaddeln.
- ✅ ERGONOMISCHER T-GRIFF UND SICHERES FIXIERUNGSSYSTEM FÜR STABILEN HALT UND KOMFORTABLE FÜHRUNG – Der ergonomisch geformte T-Griff liegt angenehm in der Hand und verbessert das Handling bei kurzen wie längeren Einheiten. Ergänzt wird dies durch ein sicheres Fixierungssystem gegen Verdrehen, das die eingestellte Länge zuverlässig hält, einen stabilen Sitz der Verbindungselemente unterstützt und so zu mehr Kontrolle, Komfort und einem präzisen Paddelgefühl beiträgt.
- ✅ 3-TEILIGE BAUWEISE MIT SINK-STOP-FUNKTION UND BLADE-TASCHE FÜR ALLTAGSTAUGLICHKEIT UND EINFACHEN TRANSPORT – Das Paddel lässt sich kompakt zerlegen, platzsparend verstauen und bequem transportieren, was es praktisch für mobile Nutzer, Reisen und begrenzten Stauraum macht. Die Sink-Stop-Funktion sorgt dafür, dass Paddel bei Verlust auf der Wasseroberfläche schwimmt, während die mitgelieferte Blade-Tasche das Paddelblatt beim Transport zusätzlich schützt und die Ausstattung sinnvoll abrundet.
- Material Schaft: 70% Carbon 30% Fiberglas
- Material Paddelblatt: Kunststoff
- Gewicht: 702.5 g
- Paddelblattgröße: 42 cm x 22 cm
- höhenverstellbar von 165 cm bis 210 cm
- ergonomischer T-Griff
- Längendisplay
- schwimmfähig
- Anti-Twist-System
- teilbar in 3 Segmente
- Anti-Twist Comfort System - einfache Längenverstellung Schraube und perfekte Ausrichtung Blatt
- Ergonomischer T-Stangengriff
- Länge: 180-210 cm
- Gewicht: 725 g
- Schaft 70% Carbonfaser + 30% Fiberglass
- Material: Carbon und Glasfaser
- Gewicht: 702 g
- Länge: höhenverstellbar von 180-210 cm
- aufgedruckte Längenskala und schwimmfähig
- ✅ LEICHTES HANDLING AUF DEM WASSER – Mit ca. 800 g liegt das SUP Paddel angenehm in der Hand und eignet sich ideal für entspannte Stand-Up-Paddling Touren und längere Ausfahrten auf dem SUP Board
- ✅ 30 % CARBON FÜR STABILITÄT – Der Carbon-Composite-Schaft verbindet geringes Gewicht mit guter Kraftübertragung. Dadurch fühlt sich das Paddel beim Standup Paddle spürbar leichter und direkter an als einfache Aluminium-Paddel
- ✅ FLEXIBEL EINSTELLBAR VON 180–215 CM – Die Länge lässt sich einfach an Körpergröße und Fahrstil anpassen. So bleibt das Paddle bei verschiedenen Nutzern angenehm zu führen und vielseitig einsetzbar
- ✅ ROBUSTES NYLONBLATT – Das widerstandsfähige Paddelblatt ist unempfindlicher gegenüber gelegentlichem Kontakt mit Sand, Steinen oder Untergrund und eignet sich dadurch besonders gut für Einsteiger
- ✅ 3-TEILIG UND PLATZSPAREND – Das Paddel lässt sich schnell zerlegen und kompakt transportieren. Ideal als SUP Board Paddel für Auto, SUP Rucksack, Urlaub, Wochenendausflüge und spontane Touren
- Schaft: Carbon-Composite mit 30 % Carbon
- Paddelblatt: robustes Nylon
- Gewicht: ca. 800 g
- Länge: verstellbar von 180 bis 215 cm
- zerlegbar in 3 Teile
- kompaktes Packmaß für Auto und SUP Rucksack
- 【FLEXIBEL EINSETZBAR】Einzelpaddel mit verstellbarer Länge von 165 bis 215 cm – ideal für Stand-Up-Paddling, Kajakfahren oder Freizeitfahrten. Leicht zu transportieren, kompakt zu verstauen
- 【STARK & LANGLEBIG】Blätter aus robustem Glasfaserverbund, Schaft aus hochwertigem Aluminium – leicht, stabil und widerstandsfähig gegen Korrosion und Abnutzung
- 【ERGONOMISCHES DESIGN】Effiziente Blattform für kräftige Züge. Rutschfester, ergonomischer Griff sorgt für Kontrolle und Komfort
- 【SCHWIMMFÄHIG & SICHER】Dank leichter Materialien bleibt das Paddel im Wasser schwimmfähig – kein Risiko bei Verlust
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- Schaft: Aluminium
- Paddelblatt: verstärkter Glasfaserverbund
- Länge: verstellbar von 165 bis 215 cm
- zerlegbar in 3 Teile
- schwimmfähig
- rutschfester ergonomischer Griff
- VOLLCARBON-PADDEL: Schaft, Blatt und Griff bestehen komplett aus hochfestem 3K-Prepreg-Kohlefaser-Material, gefertigt im Hochtemperatur-Formungsprozess. Jedes Kohlefaser-Band besteht aus 3000 Filamenten – grobe Textur & erhöhte Härte. Mit nur 1,45 Pfund (657 g) liefert dieses SUP Paddel Profi-Performance für Rennen und Touren.
- DOPPELKIEL-DESIGN: Vollcarbon-Blätter (17x45,5 cm) mit V-förmiger Doppelkiel-Form an der Vorderseite für besseren Wasserzugriff und glatteren Ein-/Ausstieg. Die Rückseite hat 15° Neigungswinkel – optimierter Vortrieb durch duale Kielstruktur, effizienteres Paddeln für Stand-Up Paddling über lange Renndistanzen.
- ANPASSBAR FÜR ALLE PADDLER: Dreiteilige, zerlegbare Bauweise für maximalen Komfort. Lässt sich sekundenschnell von 63–86,5 Zoll (160–210 cm) anpassen – perfekt für Paddler ab 4’8” (142 cm). Dieses Paddel für SUP schwimmt zuverlässig in Salz- und Süßwasser und ist sogar für Kinder leicht handhabbar.
- INGENIEURKUNST IM DESIGN: Der Kohlefaser-Griff bietet seidiges Leichtgefühl. Schnellverstellknöpfe ermöglichen blitzschnelle Längenanpassung für nahtlose Wechsel zwischen stehendem Paddeln für SUP und anderen Positionen. Laserätzte Kalibrierungsmarken garantieren ≤0,3 mm Höhentoleranz.
- UNSER VERSPRECHEN: Seit über 10 Jahren entwickeln wir Produkte für Stand-Up Paddling (SUP). Unser Ziel: Hochwertige, budgetfreundliche SUP Paddel für alle – vom Einsteiger bis zum Profi. Bei Fragen kontaktieren Sie unseren Kundenservice. Sorgenfreier Einkauf!
- Material: Vollcarbon (3K-Prepreg) bei Schaft, Blatt und Griff
- Gewicht: 657 g
- Länge: verstellbar von 160 bis 210 cm
- Maße Paddelblatt: 17 x 45,5 cm
- V-förmiger Doppelkiel an der Blattvorderseite
- zerlegbar in 3 Teile
- schwimmfähig in Süß- und Salzwasser
- Hochwertiges & leichtes Aluminium-Paddel mit Paddelblatt im Nylon-Glasfaser-Mix; Größe 165 – 210 cm; Gewicht: 900 g
- Der ergonomischer T-Griff sorgt für höchsten Komfort und optimale Unterstützung beim Paddeln
- Durch die Teleskopfunktion kann das Paddel durch eine integrierte Längenskala im Schaft von 165 – 210 cm individuell angepasst werden
- Das leicht gewölbte Paddelblatt sorgt für ein leichteres eintauchen und zudem für mehr Zugkraft und bessere Fortbewegung
- Für den Transport kann das Paddel in drei Segmente unterteilt werden und so praktisch und platzsparend verstaut werden
- Material Paddel: Aluminium | Material Paddelblatt: Nylon-Glasfaser
- Gewicht: 900 g
- Länge: höhenverstellbar von 165 cm bis 210 cm
- höhenverstellbar
- längendisplay
- ergonomischer T-Griff
- zerlegbar in 3 Segmente
- Ein fehlerverzeihender Schaft mit großer Kraftübertragung und Flexibilität / Perfekt geeignet für Langstrecken-, Allround- und Surfpaddler
- 3-teilig verstellbares Paddel mit Anti Twist System - Schaft und Griff können sich nicht mehr verdrehen und sind jederzeit im perfekten Winkel zum Blatt!
- Leichtes Gewicht: ca. 850 g / Länge verstellbar: 180-220 cm
- Mit unserem ONE-PIN-Verschluss können Sie jederzeit ohne zusätzlichen Kraftaufwand die gewünschte Länge schnell und flexibel einstellen
- Schick, modern und Stilvoll - das BRUNELLI CARBON HYBRID ist unser leichtes Hochleistungs-Paddel für alle ambitionierten Paddler
- Schaft: Carbon-Hybrid
- Gewicht: ca. 850 g
- Länge: verstellbar von 180 bis 220 cm
- Anti-Twist-System gegen Verdrehen von Schaft und Griff
- One-Pin-Verschluss zur Längeneinstellung
- zerlegbar in 3 Teile
- aluminium paddel
- Leicht, nur 920 g
- 166-220 einstellbar
- Klingenbereich: 760 cm²
- Material Schaft: Aluminium
- Material Paddelblatt: 70% Nylon 30% Fiberglasfaser
- Gewicht: 946 g
- Paddelblattgröße: 760 cm2
- höhenverstellbar von 165 cm bis 210 cm
- auch für Kinder und Jugendliche geeignet
- ergonomischer T-Griff
- teilbar in 3 Segmente
- PERFEKT FÜR ANFÄNGER: Mit einer leichten Klinge und konkaven Rillen sorgt dieses SUP Paddel für einen kraftvollen und stabilen Schlag. Das ist auch die ideale Wahl für Anfänger, Gelegenheitspaddler und Verleiher.(Wenn das ganze Paddel zusammengebaut ist, kann es in Salz- oder Süßwasser schwimmen)
- EINSTELLBAR FÜR ANWENDUNGEN: Dieses Paddel kann leicht von 140 bis 178cm eingestellt werden. Egal, ob Sie SUP-Surfen, Flachwasserpaddeln oder Rennen fahren, dieses Paddel kann an Ihre Bedürfnisse angepasst werden. Unsere empfohlene Paddellänge ist Ihre Körpergröße plus 15-20cm für SUP-Surfen, plus 20-25cm für Flachwasser und plus 25-30cm für SUP-Rennen. *Wichtig: Die Schrauben an den Klemmen müssen vor der Verwendung überprüft und bei Bedarf festgezogen werden.
- LANGLEBIGES DESIGN: Hergestellt aus einer Aluminiumlegierung in Flugzeugqualität und verstärkt mit robustem Fiberglas, ist dieses Stand-Up-Paddle auf Langlebigkeit ausgelegt. Das verdrehsichere Klemm- und Sicherungsstiftsystem verhindert ein Lösen im Wasser und sorgt für maximale Haltbarkeit.
- FREUNDLICH FÜR REISEN: Wenn es in 3 Teile zerlegt wird, ist dieses SUP Paddel 70cm lang und 16cm breit, wodurch es leicht zu tragen und zu reisen ist. Es ist die perfekte Option für lokale und internationale Ausflüge.
- WARUM ABAHUB KAUFEN: Wir stellen seit über 10 Jahren Paddel her. Wir wissen, was wir tun und stehen zu unseren Produkten. Wenn Sie mit unseren Produkten nicht zufrieden sind, bieten wir Ihnen einen Ersatz oder eine Rückerstattung mit "Keine Frage gestellt" an.
- Kinderpaddel
- Schaft: Aluminium, mit Fiberglas verstärkt
- Länge: verstellbar von 140 bis 178 cm
- zerlegbar in 3 Teile
- Packmaß: 70 cm
- schwimmfähig in Süß- und Salzwasser
- Klemmsystem mit Sicherungsstift
- Volumen: 470 l. Gewicht
- Max. Tragkraft: 220 kg.
- Spezielle SUP Yoga Docking Station für bis zu 8 SUPs
- Lieferumfang: Reißverschluss-Rucksack, Doppelhubpumpe
- Max. Luftdruck: 15 psi
- aus 100% 3K-Carbon
- Gewicht: 650 g
- abgewinkeltes Paddelblatt für lange kräftige Paddelzüge
- Größe des Paddelblatts: 19.5 x 43 cm (95 in²)
- in 3 Teile zerlegbar
- inklusive gepolstertem und isoliertem Paddle-Bag
- stufenlos von 180 bis 220 cm verstellbar
- hervorragende Verbindung der Einzelteile dank 3-fachem Anti-Twist
- ULTRA LEICHT: So entwickelt, dass es nicht untergeht, nur 650 g Komplettgewicht, liegt gut in der Hand dank geschmeidig abgerundetem T-Griff für maximale Leistung.
- LEICHT TRANSPORTABEL: 3-teilig, sekundenschnell zusammengebaut, hält perfekt zusammen auch bei starkem Widerstand und lässt sich bestens platzsparend aufbewahren.
- VERSTELLBAR: mit maximaler Länge von 220 cm ist es ein Allrounder für Groß und Klein. Dank einer integrierten Skala lässt es sich super einfach beliebig anpassen.
- STARK: Widerstandsfähiger Schacht aus Carbon, verstärkt mit Fiberglas und ein leistungsstarkes Blatt aus FULL CARBON (40 x 21 cm) garantieren beste Eigenschaften.
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Das Paddel bietet die optimale Balance zwischen Wendigkeit und Stabilität und eignet sich bestens sowohl für Einsteiger als auch für Profis.
- Schaft: Carbon mit Fiberglasverstärkung
- Paddelblatt: Vollcarbon, 40 x 21 cm
- Gewicht: 650 g
- Länge: verstellbar bis 220 cm
- Längenskala am Griffteil
- zerlegbar in 3 Teile
- ergonomisch abgerundeter T-Griff
- Material: Aluminium
- Gewicht: 915 g
- Länge: höhenverstellbar von 165 bis 215
- zerlegbar in 3 Segmente
- auch für Kinder geeignet
- ergonomischer T-Griff
- 3-tlg
- Verstellbares Hebelschloss
- Leicht verstellbar. Nylonklinge Kleine Junior-Klinge
- Perfekt ausbalanciert und leicht für ein tolles Paddel-Erlebnis.
- STX Alloy 3-teiliges sehr strapazierfähiges Kinderpaddel für eine schöne Stand-up-Paddel-Session.
- Kinderpaddel
- Schaft: Aluminium
- Paddelblatt: kleine Junior-Klinge aus Nylon
- zerlegbar in 3 Teile
- Längeneinstellung über Hebelschloss
- leicht und ausbalanciert für junge Paddler
- Unser BRAST dreiteiliges GLASFASER-Paddel hat gegenüber Alu-Paddeln folgende Vorteile:
- Die Glasfaser-Stange ist erheblich robuster und steifer als die eines Alu-Paddels
- Wenn die Stange gebogen wird, kehrt sie in ihre ursprüngliche Position zurück, wohingehend ein Alu-Paddel verbogen bleibt oder gar abknickt
- Das Glasfaserpaddel schwimmt erheblich länger auf dem Wasser als Alu
- Das leichtere Gewicht strengt Sie auf Dauer weniger an (Das GLASFASER-Paddel können Sie über seine Teleskopfunktion mit praktischem Schnellspannverschluss 180-220cm stufenlos auf Ihre Körpergröße einstellen und wiegt gerade einmal 0,85kg. Die größte Paddelbreite ist 21cm. Das Paddel können Sie für einfachen Transport in 3 Teile zusammenlegen. Sowohl Stange und Paddel bestehen aus Glasfaser)
- Schaft und Paddelblatt: Glasfaser
- Gewicht: 0,85 kg
- Länge: stufenlos verstellbar von 180 bis 220 cm
- Schnellspannverschluss
- größte Paddelblattbreite: 21 cm
- zerlegbar in 3 Teile
- Volumen: 470 l. Gewicht
- Max. Tragkraft: 220 kg.
- Spezielle SUP Yoga Docking Station für bis zu 8 SUPs
- Lieferumfang: Reißverschluss-Rucksack, Doppelhubpumpe
- Max. Luftdruck: 15 psi
- Material: Fiberglas (Schaft) | Polyurethan (Paddelblatt)
- Gewicht: 820 Gramm
- Länge: höhenverstellbar von 175 cm bis 215 cm
- Paddelblattbreite: 19.5 cm
- Zerlegbar in drei Teile
- Schwimmfähig
Checkliste: SUP Paddel
- Paddellänge: Die Länge des Paddels sollte auf deine Körpergröße abgestimmt sein. Mit der Faustregel, dass du deiner Körpergröße 20 cm hinzufügst, kannst du eine gute Grundlage für die Wahl der Paddellänge haben. Wenn dein Handballen entspannt über dem Knauf des Paddels liegen kann, hat das Paddel die richtige Länge.
- Paddeltyp: Es gibt zwei Arten von Paddeln, feste und höhenverstellbare. Feste Paddel sind gut für Profis, da sie keine Verbindungsstellen haben, die zu Kraftverlust führen können. Höhenverstellbare Paddel sind gut, wenn du das Paddel mit anderen teilen oder deine Paddeltechnik anpassen möchtest.
- Material: Das Material des Paddels beeinflusst sein Gewicht. Hochwertige Materialien wie Carbon oder GFK (glasfaserverstärkter Kunststoff) sind leichter als Aluminium, aber auch teurer. Beachte, dass ein schwereres Paddel auf längeren Touren schneller zur Ermüdung führen kann.
- Aluminium Paddel: Diese sind oft günstig und robust, eignen sich gut für Einsteiger. Sie sind die schwersten unter den Paddeln und oft nicht schwimmfähig. Daher sollten sie einen Sturz ins Wasser für eine gewisse Zeit an der Wasseroberfläche überleben können.
- GFK oder Carbon Paddel: Diese sind leichter als Aluminium Paddel und daher weniger ermüdend auf langen Touren. Sie sind auch schwimmfähig. Allerdings sind sie teurer und Carbon Paddel sind stoß-, bruch- und kratzanfälliger als Aluminium- oder GFK-Paddel.
- 2-Komponenten-Paddel: Hier ist der Schaft oft aus Carbon, das Paddelblatt aber aus Kunststoff gefertigt. Sie sind nicht so teuer wie reine Carbon Paddel und robuster gegen Stöße oder Schläge. Sie sind gut für den Einstieg zu empfehlen.
Ratgeber: Die wichtigsten Fragen rund um das Paddel
Wie hält man ein SUP Paddel richtig?
Die richtige Haltung des Paddels ist das A und O beim Stand Up Paddling. Nicht nur der sichere Stand auf dem SUP Board, auch das optimale, zielgerichtete und stabile Fahrverhalten wird durch die Paddelhaltung beeinflusst.
Zunächst einmal muss darauf geachtet werden, dass das Paddel insgesamt richtig herum gehalten wird. Die Vorderseite des Paddelblatts ist die, die dem Wasserwiderstand ausgesetzt ist.
Wenn du dein Paddel also senkrecht vor dich stellst, zeigt die nach außen gebogene Wölbung zu dir. Oft lässt sich die Rückseite auch daran erkennen, dass hier das Markenlogo platziert ist.
Das Ganze kann man sich auch gut anhand eines Löffels vorstellen. 
Die Wölbung, die bei einem Löffel deine Zunge berührt, ist beim SUP Paddel die Vorderseite, die zu dir zeigt, wenn du das Paddel vor dir senkrecht platzierst.
Ist der T-Griff oder Knauf ergonomisch und korrekt angebracht oder fest am Schaft verbaut, gibt auch dieser die richtige Ausrichtung vor.
Anfänger ignorieren oftmals den Griff des Paddels und greifen auch den oberen Teil des Paddels am Schaft. Der Griff ist dafür da, optimale Blattkontrolle durch gleichmäßigen Druck zu gewährleisten und das Paddel stabil führen zu können.
Daher legt man seine Hand auf den Griff und umschließt ihn mit dieser vollständig, während die andere (untere) Hand den Schaft umgreift.
Das Paddel wird nur mit dem Paddelblatt in das Wasser getaucht, der Schaft bleibt draußen. Nach dem Eintauchen zieht man das Paddel nach hinten und arbeitet dabei aus dem Rumpf heraus.
Das Wasser soll nicht nur an der Oberfläche mit dem Paddel gestreichelt werden, sondern uns gut vorwärtsbringen.
Hierfür wird die Körperseite, mit der man den Paddelgriff hält, schräg nach vorne und gleichzeitig nach unten und hinten gezogen, um das Paddelblatt vollständig einzutauchen. Nicht mit zu viel Schwung bewegen, da sonst Wackeln droht.
Wichtig besonders zu Anfang ist, die Paddelbewegungen insgesamt langsam auszuführen. Wenn du später stabiler auf dem SUP Board stehst, kannst du das Ganze auch kraftvoller vornehmen.
Damit das Paddel nicht flattert und man stabil geradeaus kommt, sollte man darauf achten, die Paddelschläge so nah wie möglich am SUP Board auszuführen.
Taucht man zu weit weg vom Board ein, fehlt es schnell an Kraft, das Paddelblatt so zu kontrollieren, dass man sicher und stabil vorwärtskommt. Das Paddel sollte nur nicht zu nah am Board entlang gezogen werden, um die Seitenwände nicht zu beschädigen.
Nach zwei bis acht Paddelschlägen wechselt man die Seite und greift den Paddelgriff mit der anderen Hand.
Achte auch hier auf langsame Bewegungen, damit es nicht wacklig wird auf dem SUP Board und nimm dir auch hier die Zeit darauf zu achten, dass du das Paddel auch nach dem Wechsel wieder richtig hältst.
Wie schwer sollte ein SUP Paddel sein?
Das Gewicht eines Paddels hängt von der Performance ab, die man auf seiner Paddeltour erreichen möchte.
Für Einsteiger lohnen sich die etwas schwereren, robusten und günstigeren Aluminium Paddel, da sie anfangs noch nicht so lange Touren fahren und das Gewicht dabei nicht allzu sehr zu Buche schlägt.
Doch auch unter den Aluminium-Paddeln gibt es Gewichtsunterschiede. Zwischen 900 und 1200 Gramm findet man alles. Keines davon ist wirklich verkehrt, denn auch mit 1200 Gramm kommt man als Einsteiger gut voran.
Empfehlenswert sind aber Paddel bis 1000 Gramm, damit es nicht unnötig schwer wird und man auch noch die Schwimmfähigkeit des Paddels dazu bekommt.
Bewegt man sich im fortgeschrittenen Bereich, wird man zu den ultraleichten Carbon-Paddeln von 500 bis 600 Gramm greifen.
Mit diesen erreicht man hohe Geschwindigkeiten und spart auf langen Touren einige hundert Kilogramm an Gewicht, die man in der Summe auf langen Strecken mit Aluminium Paddeln mehr aufbringen müsste.
Sollten sich Anfänger ein Carbon SUP Paddel kaufen?
Carbon SUP Paddel richten sich in der Regel an Profis. Das liegt daran, dass sie durch ihre hochwertige Verarbeitung in Verbindung mit dem sehr geringen Gewicht recht teuer sind und Carbon etwas stoß- und kratzempfindlicher ist.
Besonders Anfängern, die noch keinen geübten Umgang mit einem Paddel haben, können schnell kleine Missgeschicke passieren, was dem Geldbeutel dann natürlich weh tut.
Zudem kommt es bei anfänglichen Versuchen auch nicht unbedingt darauf an, dass ein Paddel ultraleicht ist. Das Gewicht macht sich vor allem bei langen Touren bemerkbar.
Profis paddeln mit einem Carbon Paddel einige Stunden und legen dabei Wert auf gleichbleibende Geschwindigkeit durch leichtes Gewicht, was auf Dauer nicht an der Kraft zehrt. Das sind Faktoren, die Anfängern in der Regel nicht so wichtig sind.
Nichtsdestotrotz wird man auch als Anfänger seine Freude an einem Carbon Paddel haben. Wenn man bereit ist, zum Einstieg tiefer in die Tasche zu greifen, ist ein Carbon Paddel auch für die erste Paddelerfahrung eine gute Wahl.
Meine Empfehlung
Welche Blattgröße sollte ein SUP Paddel haben?
Welche Blattgröße ein Paddel haben muss, lässt sich nicht pauschal beantworten.
Auch hier kommt es auf verschiedene Faktoren an, die bei der Auswahl der Blattgröße entscheidend sind.
Dazu zählen die Körpergröße des Paddlers, das Fahrniveau und der entsprechende Einsatz (z.B. Touring, Rennen oder Wellenfahren).
Grundsätzlich gilt, je größer das Paddelblatt, umso größer der Wasserwiderstand. Man muss also bei größeren Paddelblättern mehr Kraft aufbringen, kommt aber dafür auch schneller voran.
Größere und kräftigere Fahrer können daher gut zu großen Paddelblättern greifen.
Kleinere und leichtere Personen sollten eher kleinere Paddelblätter wählen, um dem erforderlichen Kraftaufwand auch gerecht werden zu können. Dafür muss man bei gleichem Vorankommen allerdings schneller paddeln.
Auf dem Markt finden sich meist kleinere Paddelblätter in der Größe 70 bis 80 inch. Es ist empfehlenswert, das Paddelblatt in dieser Größenordnung, aber nicht über 85 bis maximal 90 inch zu wählen.
Damit kann man als Hobbyfahrer noch gut Touren fahren. An 85 inch aufwärts sollten sich nur Racer oder sehr kräftige Fahrer orientieren.
Sind SUP Paddel schwimmfähig?
Schwimmfähigkeit ist bei Paddeln ein wichtiger Faktor. Sollte das Paddel einmal ins Wasser fallen, kann man es so wieder retten. Ist das Paddel aber zu schwer, wird es schnell untergehen.
Daher sind nicht alle Paddel schwimmfähig. Besonders die schwereren Aluminium-Modelle ab 1000 Gramm büßen an Schwimmfähigkeit ein und man muss sich höchstwahrscheinlich von ihnen verabschieden, wenn sie ins Wasser gefallen sind.
Leichtere Paddel aus Aluminium können durchaus je nach Modell wenige Sekunden auf der Wasseroberfläche treiben.
Fiberglas- und Carbon Paddel sind auf Grund ihrer Beschaffenheit in der Regel alle schwimmfähig und man hat ausreichend Zeit, sie aus dem Wasser zu retten.
Sollte man sich trotzdem für ein schweres Aluminium Paddel entscheiden, so kann man Paddel auch schwimmfähig machen.
Sollte das SUP Paddel zwei- oder dreiteilig sein?
Die Zerlegbarkeit eines Paddels hat durchaus Vorteile. Dreiteilig passt es sogar noch in die meisten SUP Board Taschen und muss so nicht gesondert transportiert werden.
Zudem kann ein nur einteiliges Paddel nicht flexibel auf die entsprechende Körpergröße angepasst werden.
Der Vorteil eines einteiligen Paddels gegenüber zwei- oder dreiteiligen liegt ganz klar im Gewicht. In je mehr Segmente ein Paddel geteilt werden kann, umso schwerer wird es.
Das kann zwischen einem einteiligen und einem dreiteiligen Paddel schon bis zu 200 Gramm bei gleichem Material ausmachen.
Ist das SUP Paddel dreiteilig, musst du also besonders darauf achten, dass ein leichtgewichtiges Material wie Fiberglas oder besser Carbon zum Einsatz kommt.
Legt man Wert auf die dreifache Zerlegbarkeit, sollte man unbedingt auf die Robustheit der Verbindungen achten. Hat man hier an Qualität gespart, wird der Schaft zu instabil und das Paddel flattert.
Zudem kann eine versprochene Schwimmfähigkeit leiden, wenn Wasser durch schlecht verarbeitete Verbindungen dringt und das Paddel im Wasser schnell zusätzlich schwerer wird.
FAQ
Weitere SUP Paddel im Test
Diese Paddel haben wir außerhalb der Bestenliste getestet. Es sind ältere Modelle, die teilweise nur noch vereinzelt zu bekommen sind. Die Testberichte bleiben online, weil sie für Gebrauchtkäufe und für den Vergleich weiterhin nützlich sind.
- Blueborn SUP Paddel
- Blueborn SUP Teleskop-Paddel
- Bravo SUP Paddel
- Airjoy SUP Paddel
- Aqua Marina Standard Paddel 2016
- Mistral Kanoa SUP Paddel
- Bestway Hydro-Force SUP Paddel
- Aztron Style II SUP Paddel
- Aqua Marina Guide SUP Paddel
- Aqua Marina Dual-Tec SUP Paddel
Fazit
Mit dem richtigen SUP Paddel wird die Paddeltour zum echten Vergnügen.
Bei der Wahl des passenden Paddels solltest du auf die Paddellänge, den Paddeltyp und das Material achten.
Für Anfänger sind oft Aluminium Paddel geeignet, während Fortgeschrittene mit leichteren Carbon Paddeln besser zurechtkommen.
Die Blattgröße ist von deiner Körpergröße und dem gewünschten Fahrniveau abhängig.
Die Schwimmfähigkeit der Paddel kann von Vorteil sein, ist jedoch nicht bei allen Modellen gegeben.
Ob das SUP Paddel zwei- oder dreiteilig sein sollte, hängt von deinen persönlichen Vorlieben und dem gewählten Material ab.
Berücksichtige diese Faktoren beim Kauf deines SUP Paddels, um das Paddelerlebnis optimal zu genießen.
Kommentare
Hallo,
ich bin 2 Meter groß und suche ein passendes Paddel für meine Körpergröße. Ich bin sportlich gebaut und bekomme über den langen Hebel ziemlich viel Kraft auf das Paddel. Ich habe heute mein dreiteiliges Starboard SUP Paddel ENDURO 35 TIKI TECH gehimmelt. Der Verschluss für den Griffteil ist zerbrochen und danach gleich das Carbon-Stück des Griffteiles. Ich habe es ca 1 cm unter Maximum ausgezogen. Es hätte also halten sollen/müssen. Es ist erst ein paar Monate alt. Ich bekomme das bestimmt reklamiert. Allerdings frage ich mich, ob das überhaupt das richtige Paddel für mich ist. Mit max. 220 cm ist das halt schon nah an der Belastungsgrenze. Ansonsten kam ich super mit dem Paddel klar. Gibt es überhaupt Paddel > 220 cm?
Danke und Gruß
Thomas
Hallo Thomas,
ärgerlich, aber dein Verdacht geht in die richtige Richtung. Bei 2 Metern Körpergröße brauchst du fürs Allround-Paddeln grob 220 bis 225 cm, für Touren eher noch etwas mehr. Wenn dein Paddel bei 220 cm endet und du es 1 cm unter Maximum fährst, arbeitest du dauerhaft am Anschlag.
Das ist genau die Stelle, an der solche Paddel brechen. Am maximalen Auszug ist die Überlappung der Segmente am kürzesten, der Hebel am längsten und die Klemme trägt die volle Last. Ein Paddel, das für dich passt, sollte deine Länge in der Mitte seines Verstellbereichs erreichen, nicht am Ende.
Zwei Konsequenzen: Nimm ein Paddel mit einem Maximum von mindestens 230 cm, dann liegst du im gesunden Bereich. Und wenn du viel Druck aufs Blatt bringst, ist ein zweiteiliges Paddel dem dreiteiligen deutlich überlegen, weil eine Verbindungsstelle weniger da ist. Dreiteilig ist ein Reisekompromiss, kein Leistungsvorteil.
Die Reklamation solltest du trotzdem durchziehen, ein paar Monate sind klar zu früh.
Viele Grüße
Max
Hallo
ich suche ein Carbon Paddel, dass ich auch als Kajak Paddel nutzen kann, wenn ich auf langen Touren mit viel Strömung unterwegs bin.
Was haltet ihr vom Brunelli Carbon PRO Kajak Dual Tech Paddle?
Oder könnt ihr mir ein bezahlbares Paddel empfehlen?
Hey Madleine,
Komplette Carbon-Doppelpaddel, die man auch als Stechpaddel gut nutzen kann, gibt es leider gar nicht so viele. Meist gibt es nur bei namhaften Herstellern (Bluefin, Glory Boards) zweite Paddelblätter zum Nachkaufen.
Das von dir genannte, kennen wir bisher noch nicht selbst, da ist eine Einschätzung natürlich immer schwierig. Kurz getestet hatte ich mal dieses günstige Modell…für den Preis fand ich es gar nicht schlecht…vielleicht wäre das auch was für dich!?
Viele Grüße
Benjamin
Vielen Dank für die schnelle Antwort!
Dein genanntes Paddel hab ich auch in meiner Auswahl.
LG
…sehr gerne! Ich hoffe du findest das Passende für dich.
Viele Grüße
Benjamin
Wieso haben diese Doppelpaddel diese Zacken an der Seite und ist das bei einem SUP nicht etwas „gefährlich“?
Moin Oliver,
das ist ja nur bei dem einen Modell (Overmont Doppelpaddel) so.
Die anderen Doppelpaddel und insbesondere Stechpaddel, die zu Doppelpaddel umgerüstet werden, haben keine derartigen Aussparungen.
Im Fall vom Overmont Doppelpaddel ist das aber nicht gefährlich. Das Paddelblatt ist aus einem nachgebenden Plastik. Verletzungen etc. kannst du dir damit nicht holen (und auch anderen nicht zufügen).
Den Grund für die Aussparungen kenne ich nicht. Ob dies Vorteile fürs Fahren hat, kann ich dir nicht sagen. Das wirkt für mich einfach nur wie ein Designelement.
Beste Grüße,
Max
An den Zacken soll wohl das Wasser abtropfen.
Mmh…da könntest du wohl recht haben 😉
Viele Grüße
Benjamin
Hallo,
erstmal vielen Dank für eure super informative Seite!
Bei dem Abschnitt, wo ihr die verschiedenen Materialeigenschaften beschreibt, habt ihr jeweils eine Empfehlung darunter gepostet.
Ich habe mich darauf verlassen und die günstigen Paddel von Overmont bestellt. Habe dann aber erst im Urlaub gemerkt, dass man mit den reinen Doppelpaddel gar nicht (nicht besonders gut) im Stehen paddeln kann.
Ein kurzer Hinweis bei der Empfehlung wäre für Einsteiger evtl. ganz hilfreich.
Gruß Daniel
Hey Daniel,
danke für den Hinweis.
Schauen wir uns an!
Scheint so, als ob da etwas schiefgegangen ist.
Das Overmont Doppelpaddel ist das unserer Meinung nach derzeit beste Doppelpaddel am Markt. Das hat aber natürlich per se nichts mit dem besten Aluminium Paddel zu tun. Da macht natürlich ein normales (Aluminium-)Stechpaddel mehr Sinn.
Danke nochmal & gleichzeitig sorry!
Beste Grüße,
Max
Hallo,
danke für die Information!
Dass diese nur furniert sind, wusste ich nicht. Dementsprechend wird auch das Gefühl und Performance die Gleiche sein.
LG
Sehr gerne…genau, der (unterschiedlich hohe) Bambus-Anteil wird letztlich nur zur „Aufhübschung“ des Paddels eingesetzt. Fiberglas und Carbon sind auch bei diesen Modellen, aufgrund der herausragenden Eigenschaften, die eigentlichen Werkstoffe!
Viele Grüße,
Benjamin
Hallo,
was haltet Ihr von den Bambus SUP Paddel?
Wie zum Beispiel dem Fanatic Bamboo 50, dem Jobe Bamboo Classic oder Gloryboard Bamboo 100% Carbon Touring?
Hallo Peter,
Getestet haben wir diese Paddel bisher noch nicht…aber ich kenne sie.
Das sind natürlich sehr hochwertige, optisch edle, aber auch wirklich teure Paddel aus Carbon und Bambus-Furnier. Man muss sich halt klar machen, dass sie nochmal deutlich teurer als reine Carbon-Paddel sind und dafür nur optisch einen Mehrwert bieten.
Wir sind insgesamt bemüht eher Produkte mit gutem bis sehr gutem Preis-Leistungsverhältnis vorstellen, dabei liegt der Fokus weniger auf solchem Premium-Zubehör. Viele unserer Leser such für den Preis ein SUP Komplett-Set 😉
Viele Grüße,
Benjamin
Hi,
das Heimuni Kanu Paddel Aluminium ist aber kein 2 in 1, oder?
Habt Ihr da eine Empfehlung?
Hi Nina,
Nein, das genannte HEIMUNI Kajak-Paddel ist ein reines Doppelpaddel und kann dementsprechend nicht als Stechpaddel („normales SUP Paddel“) verwendet werden, da kein Griffteil dabei ist.
Klar habe ich eine Empfehlung für dich, in unserer Bestenliste der Doppelpaddel findest du auch einige 2 in 1 Paddel, die du als Stechpaddel und als Kajak-Paddel verwenden kannst.
Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen!
Viele Grüße,
Benjamin