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Blog SUP Kiel: Die 6 besten SUP Touren + SUP Stationen

Entdecke die besten SUP Touren und Stationen in Kiel!

Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Stand Up Paddler bist, Kiel bietet dir eine Vielzahl an Möglichkeiten für abwechslungsreiche SUP Touren.

Lass dich von unserer Liste der besten SUP Stationen inspirieren und finde die perfekte Tour für dich – von der Kieler Förde bis zur malerischen Schwentine.

Entspanne auf dem Wasser und genieße die wunderschöne Landschaft und die einzigartigen Highlights, die Kiel zu bieten hat.

Über SUP Kiel

  • Die Kieler Förde ist eine Meeresbucht von etwa 17 Kilometern Länge. Sie ist von ihrem Inneren, dem Kieler Hafen, bis zur Ostsee bepaddelbar und ist Teil der städtischen Wasserverkehrsstruktur von Kiel.
  • Trotz ihrer Größe bietet die Kieler Förde dank der vielen Buchten eine große Auswahl an SUP-Routen für verschiedene Niveaus und ist daher ideal für SUP-Anfänger und Fortgeschrittene.
  • Die Gewässerqualität in der Kieler Förde ist gut, aber Vorsicht ist geboten, da es hier starken Schiffsverkehr gibt.
  • SUP Kiel bietet nicht nur eine wunderschöne natürliche Landschaft, sondern auch die Möglichkeit, die städtischen Highlights wie die Kieler Werft oder den Yachtclub vom Wasser aus zu besichtigen.
  • Für SUP-Neulinge gibt es in Kiel und um Kiel in Schleswig-Holstein diverse Möglichkeiten für Kurse und Boardverleih – sowohl in der SUP Schule Kiel, als auch in der Seebar Düsternbrook und Westwind Kiel.
  • Wenn du in Kiel bist, halte die Augen offen für Veranstaltungen und Wettbewerbe im SUP-Bereich: Kiel ist ein beliebter Ort für Wassersport-Events, darunter die jährliche Kieler Woche.
Kurztipps für SUP Touren
  1. Sonnencreme & Mückenschutz: Verwende im Sommer stets Sonnencreme und Mückenspray, um Hautschäden und Insektenstiche zu verhindern.
  2. Tageszeit beachten: Plane SUP-Touren so, dass sie vor Dunkelheit enden, um gefährliche Situationen zu minimieren.
  3. Wetterbericht anschauen: Prüfe die Wetterbedingungen vor der Tour; bei schlechtem Wetter kehre um.
  4. Strömung respektieren: Checke die Strömungsverhältnisse im Vorhinein, um Gefahren durch starke Strömungen zu vermeiden.
  5. Verbote beachten: Respektiere beim Paddeln SUP Einschränkungen und Verbote, schütze die Natur und informiere dich über lokale Regeln.
  6. Eigene Sicherheit beachten: So schön und spaßig eine SUP Tour auch ist, vergiss deine Sicherheit nicht. Eine Restube ist aus unserer Sicht der optimale Kompromiss aus Sicherheit und uneingeschränkter Bewegungsfreiheit. Wir setzen dafür auf die Restube Active.

Karte

Anreise Kiel:

🚗 Auto:

  • Wenn du mit dem Auto kommst, folge der A7. Nimm die Ausfahrt 8-Kreuz Rendsburg um auf die A210 Richtung Rendsburg/Kiel zu fahren. Folge der A215 bis zur Ausfahrt Richtung B76/B502/Porta Westfalica/Mettenhof/Kiel-Zentrum und fahre in Richtung Zentrum.

🚆 Bahn:

  • Von Hamburg Hauptbahnhof erreichst du den Bahnhof Kiel Hauptbahnhof in ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten mit dem Regional-Express.
  • Ab Berlin dauert die Zugreise mit dem ICE und IC ungefähr 3 Stunden bis zum Kieler Hauptbahnhof.

Die besten SUP Touren in Kiel


#1 SUP-Tour Kieler Förde

  • Benötigtes Erfahrungslevel: Fortgeschrittene
  • Dauer: ca. 6 Stunden (variabel)
  • Länge: ca. 30 Kilometer (variabel)
  • Zeitraum: Frühjahr bis Herbst
  • Ein- und Ausstiegsstelle: Kieler Hörn (54.312180, 10.134815)
  • Parkmöglichkeit: Parkplatz am Kieler Hörn (54.311917, 10.136745)

Beim Paddeln auf der Kieler Förde muss beachtet werden, dass hier Schiffsverkehr herrscht und Wellengang zu erwarten ist. Daher sollte man sich die Kieler Förde am besten vornehmen, wenn man schon Erfahrung auf dem SUP Board hat.

Ist es ein windstiller Tag, können auch Paddler auf einem guten Einsteiger-Niveau auf der Kieler Förde paddeln.

Diese Tour speziell erfordert dazu ein gutes Fitness-Level, denn es handelt sich um eine Tagestour. Wer möchte, kann diese Tour aber auch nach der Hälfte beenden.

Ganz am Ende der Kieler Förde befindet sich die Ein- und Ausstiegsstelle am Kieler Hörn. Genauer gesagt, an den Stufen der Straße „An der Halle 400“.

Ab hier kann man links- oder rechtsseitig bis zum Strand Laboe paddeln und auf der anderen Seite wieder zurück.

Auf dieser Tour taucht man in das Stadtleben Kiels ein und kann einiges an Highlights auf dem Weg bestaunen.

Nicht nur, dass man sich die Kieler Förde mit Frachtschiffen, Kreuzfahrtschiffen und U-Booten teilt und so immer für eine unterhaltsame Atmosphäre gesorgt ist, auch Einkehrmöglichkeiten und Buchten säumen den Weg.

Eine erste Einkehrmöglichkeit findet sich auf der linken Seite im Seebad Düsternbrook. Fast ein Muss, denn hat es von Oktober bis April einiges zu bieten, wenn man bei Café, Eis und Co. während seiner Rast noch ein bisschen flanieren möchte.

Auf dieser Tour kommt man außerdem unter anderem am Strand Falkenstein vorbei, dem Yachtclub, den Werftanlagen von German Naval Yards und den Buchten von Kitzeberg und Mölteburg, die auf ein Fischbrötchen einladen.

Am Strand Laboe kann man umkehren und den Rückweg zur Einstiegsstelle antreten.

Wer möchte und mit einem iSUP unterwegs ist, kann die Tour auch hier nach ca. 3 Stunden abkürzen und mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zum Bahnhof Kiel zurückfahren.

#2 SUP Tour Schwentine: Von Wellingdorf zur Oppendorfer Mühle

  • Benötigtes Erfahrungslevel: Einsteiger
  • Dauer: ca. 2 ½ Stunden
  • Länge: ca. 5,2 Kilometer
  • Zeitraum: Frühjahr bis Herbst
  • Ein- und Ausstiegsstelle: Bootsrampe (54.328207, 10.185759)
  • Parkmöglichkeit: Parkplatz (54.328775, 10.186713)

Die Schwentine ist ein beliebter SUP Spot, wenn die Tage windig sind und es auf der Ostsee oder der Kieler Förde zu ungemütlich ist.

Der Fluss bietet Paddlern und Kanufahrern ein wunderschönes Stück unberührte Natur, windgeschützt durch Wald und Schilf. Auch einige interessante Wasservögel kann man auf der malerischen Schwentine beobachten.

Paddelt man im Mai, kommt man zudem an den schönen Rapsfeldern vorbei. An sonnigen, warmen Tagen kann man am Ufer die Schildkröten auf den Baumstümpfen beobachten.

Als Einstiegsstelle eignet sich eine Bootsrampe am Parkplatz nahe des Restaurants „Alte Mühle“ in Kiel-Wellingdorf. Das Parken ist kostenfrei und man findet meistens problemlos einen freien Platz.

Die Schwentine hat kaum Abzweigungen, sodass man eigentlich nie Gefahr läuft, die Orientierung zu verlieren.

Hat man nach kurzer Zeit auf dem SUP Board die Eisenbahnbrücke passiert, ist man schon mitten in der Natur und fernab des Stadtgeschehens.

Die SUP Tour führt über Klausdorf, wo man an einer Ausstiegsmöglichkeit neben dem Gebäude des Kanuvereins eine Rast einlegen kann.

Überquert man zu Fuß die Straße zum Dorfplatz, kann man sich dort mit einer Mahlzeit stärken. Anschließend paddelt man weiter zum Endziel Oppendorfer Mühle. Dort gibt es nicht wirklich viel zu entdecken und man kann den Rückweg antreten.

#3 SUP Tour Schwentine: Preetz nach Kiel

Benutzer:ProfessorX, Rosensee Kiel2-See, Ausschnitt von stand-up-paddling.org, CC0 1.0

  • Benötigtes Erfahrungslevel: Fortgeschrittene
  • Dauer: ca. 3,5 Stunden
  • Länge: ca. 20 Kilometer
  • Zeitraum: Frühjahr bis Herbst
  • Ein- und Ausstiegsstelle: Brunnenweg (54.228775, 10.283359)
  • Parkmöglichkeit: Am Brunnenweg oder am Schützenplatz (54.228799, 10.279767)

Über die Einstiegsstelle am Brunnenweg in der Preetzer Innenstadt kann man auf der Schwentine auf beiden Seiten gut windgeschützt paddeln.

Zwischen Preetz und Rosensee kann man mit etwas Glück die großen Welse beobachten. Nach ca. der Hälfte der SUP Tour erreicht man Raisdorf. Rund 50 Meter vom Wehr befindet sich dort am Westufer ein Steg. Hier muss man sein SUP Board durch den Tierpark umtragen.

Dabei gelangt man vorbei an Wildschweinen über einen Steg an das andere Ufer. Hier setzt man wieder ein und folgt dem Flusslauf. An der nächsten Staustufe trägt man das SUP Board ein nächstes Mal um.

Man überquert dabei zwei Brücken und erreicht nach 300 Metern einen Pfad, der auf der linken Seite einen Hang zu einem Steg hinunterführt.

Von hier aus geht es auf dem SUP Board weiter, bis man den Schwentinehafen Kiel erreicht. Hier legt man am Bootsverleih auf der rechten Seite an, kann sich am Kiosk noch eine kleine Stärkung besorgen und überquert zu Fuß die dortige Brücke.

Links am Wehr setzt man an den Stufen wieder ein und paddelt zum Ziel in der Innenförde im Museumshafen Kiel. Von dort aus kann man den kurzen Fußweg zum Kieler Bahnhof antreten und zurück nach Preetz fahren.

Durch die vielen Umtragestellen eignet sich diese Route nur für Fortgeschrittene Paddler.

Wir brauchen dich!

Kennst du weitere Touren?

Dann ab damit in die Kommentare!

Schreibe uns einfach einen Kommentar mit der möglichst genauen Tourenbeschreibung und wir nehmen die Tour – nach Prüfung – in diesen Artikel auf.

Gute Parkmöglichkeiten und Einstiegsstellen sind besonders wichtig.

Bitte schreibe auch, was für ein Erfahrungslevel für die Tour nötig ist, wie lange (Strecke und/oder Zeit) und ob es etwas Besonderes zu beachten gilt (z.B. gesperrte Bereiche, Sehenswertes und Einkehrmöglichkeiten).

Die besten SUP Stationen in Kiel


#1 SUP Schule Kiel

Inga und Mikesch von der SUP Schule Kiel haben ein umfangreiches Angebot an SUP Kursen ab 39 Euro für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch Kinder können in speziellen Trainings den SUP Sport über die Schule erlernen.

Wer ein Event beruflich wie privat plant, ist in der SUP Schule ebenfalls gut aufgehoben. Vom Kindergeburtstag bis zur Firmenfeier kann man hier seinen Tag feierlich auf dem SUP Board verbringen.

Kinder, Jugendliche, Studierende und Auszubildende erhalten eine Preisermäßigung. Das SUP Board und Zubehör bekommt man für die Dauer der Kurse und Events selbstverständlich ausgeliehen.

Wer SUP Board und Zubehör nur ausleihen möchte, kann das je nach Boardklasse ab 12 Euro pro Stunde tageweise ab Mai über die SUP Schule auch machen.

Weiter Informationen unter www.sup-schule-kiel.de

#2 Seebar Düsternbrook

In der Seebar Düsternbrook kann man sich nicht nur in Sachen Getränke und Speisen in traumhafter Atmosphäre versorgen, auch das Stand Up Paddling wird hier durch den Verleih von SUP Boards unterstützt.

Ab 10 Euro pro Stunde bekommt man hier ein Board, inklusive Zubehör zum Verleih und kann direkt in die Kieler Förde einsetzen.

Wer dazu einen Kurs belegen möchte, richtet sich an den Partner des Seebar Düsternbrook über www.supflow.de.

Weitere Informationen unter www.seebar-duesternbrook.com

#3 Westwind Kiel

Westwind Kiel im Ortsteil Pries-Friedrichsort ist als Mitglied des Verband Deutscher Sportbootschulen VDS Ausbildungsstätte für SUP, Surf und Segellehrer.

Einsteiger und Fortgeschrittene können über Westwind in der Strander Bucht vor dem Olympiazentrum zahlreiche Kurse ab 30 Euro buchen.

Wer noch eine Tour anschließen möchte, kann mit Westwind ab vier Personen das Kursprogramm auf zwei Stunden erweitern.

Auch SUP Yoga ist buchbar und wird von Juli bis September ab einer Kursgröße von vier Personen für 1,5 Stunden angeboten.

Wer ohne Kurs und geführte Tour aufs Wasser möchte, kann sich bei Westwind auch einfach ein SUP Board und Zubehör leihen. Hardboards und iSUPs von Allrounder bis Race Board stehen hierfür ab 10 Euro pro Stunde zur Verfügung.

Toll ist außerdem, dass das Team von Westwind das SUP Board und Zubehör mit oder ohne Trainer auch an einen gewünschten Ort bringt, sollte die Abholung nicht möglich sein oder man woanders paddeln möchte.

Weitere Informationen unter www.westwind-kiel.de

Werben

Möchtest du deine SUP Station oder SUP Shop listen?

Wir arbeiten gerne mit dir zusammen (kostenlos).

Alternativ bieten wir auch Werbemöglichkeiten für SUP- & Wassersport-Stationen.

Kontaktiere uns einfach.

FAQ

Ja, in Kiel kannst du Stand Up Paddeln. Die Stadt bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, wie z.B. Kieler Förde, Schwentine oder malerische Flusslandschaften.
In Kiel kannst du SUP Boards bei SUP Schule Kiel, Seebar Düsternbrook und Westwind Kiel ausleihen. Die Preise beginnen ab 10 Euro pro Stunde.
Die besten SUP Touren in Kiel sind: 1) SUP-Tour Kieler Förde, 2) SUP Tour Schwentine: Von Wellingdorf zur Oppendorfer Mühle, und 3) SUP Tour Schwentine: Preetz nach Kiel.

Fazit

Entdecke Kiel auf eine andere Art und Weise – durch Stand Up Paddling (SUP).

Auf der Kieler Förde oder dem Fluss Schwentine, gibt es eine Vielzahl von SUP-Touren zur Auswahl.

Verschiedene SUP-Stationen stehen für Kurse und Boardverleih bereit.

Also, packe dein Board und auf zum Stand Up Paddling Abenteuer in Kiel!

Tipps für eine erfolgreiche SUP Tour

Bevor du gleich zur SUP Tour aufbrichst, hier noch ein paar hilfreiche Blogbeiträge:


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