Du liebst Stand Up Paddling und suchst nach den besten SUP Touren in Regensburg?
Wir haben die 6 besten SUP Touren und Stationen in dieser schönen Stadt für dich zusammengestellt.
Regensburg bietet beeindruckende Gewässer wie die Donau, Vils, Naab und Regen, ideal für jedes Erfahrungslevel.
Genieße das herrliche Stadtpanorama, während du auf der Donau entlang paddelst, oder entdecke die atemberaubenden Landschaften entlang der Vils und Naab.
Egal, ob Anfänger oder fortgeschritten, bei unseren Empfehlungen ist für jeden etwas dabei.
Entdecke jetzt die besten SUP Touren in Regensburg!
Inhaltsverzeichnis
Über SUP Regensburg
- Regensburg bietet auf der Donau, Vils, Naab und Regen ideale Bedingungen für das SUP. Die Flüsse bieten abwechslungsreiche Landschaften sowie ein beeindruckendes Stadtpanorama.
- Die Stadt Regensburg liegt im östlichen Teil Bayerns und ist die viertgrößte Stadt des Bundeslandes. Bekannt für ihre mittelalterliche Altstadt und den Dom St. Peter, bietet der Ort eine reizvolle Kulisse für SUP Touren.
- Die Wasserqualität in den Gewässern rund um Regensburg ist gut. Die Donau beispielsweise ist dank regelmäßiger Kontrollen sehr sauber und bietet gute Bedingungen für das SUP.
- Dieser Abschnitt der Donau hat eine durchschnittliche Tiefe von etwa 3-4 Metern. Das macht den Fluss an dieser Stelle ideal für SUP-Touren, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Paddler.
- Regensburg bietet neben SUP noch viele andere Wasser- und Outdoor-Aktivitäten, wie Wandern, Radfahren oder Sightseeing-Touren. Daher ist die Stadt der perfekte Spot für einen aktiven Urlaub.
- Die besten Monate zum Paddleboarding in Regensburg sind zwischen Mai und September wegen des warmen Wetters und der angenehmen Wassertemperaturen.
- Sonnencreme & Mückenschutz: Verwende im Sommer stets Sonnencreme und Mückenspray, um Hautschäden und Insektenstiche zu verhindern.
- Tageszeit beachten: Plane SUP-Touren so, dass sie vor Dunkelheit enden, um gefährliche Situationen zu minimieren.
- Wetterbericht anschauen: Prüfe die Wetterbedingungen vor der Tour; bei schlechtem Wetter kehre um.
- Strömung respektieren: Checke die Strömungsverhältnisse im Vorhinein, um Gefahren durch starke Strömungen zu vermeiden.
- Verbote beachten: Respektiere beim Paddeln SUP Einschränkungen und Verbote, schütze die Natur und informiere dich über lokale Regeln.
- Eigene Sicherheit beachten: So schön und spaßig eine SUP Tour auch ist, vergiss deine Sicherheit nicht. Eine Restube ist aus unserer Sicht der optimale Kompromiss aus Sicherheit und uneingeschränkter Bewegungsfreiheit. Wir setzen dafür auf die Restube Active.
Anreise Regensburg:
🚗 Auto:
- Wenn du aus Richtung Norden kommst, fährst du auf der A93 bis zur Ausfahrt Regensburg-Nord und folgst dann der Beschilderung in Richtung Stadtzentrum.
- Aus Richtung Süden erreichst du Regensburg auf der A93, Ausfahrt Regensburg-Prüfening und folgst der B8 in Richtung Stadtmitte.
- Von Osten und Westen kommst du über die A3. Nimm jeweils die Ausfahrt Regensburg-Universität (von Osten) bzw. Regensburg-Burgweinting (von Westen) in Richtung Stadtmitte.
🚆 Bahn:
- Der Hauptbahnhof Regensburg ist sehr gut an das Netz der Deutschen Bahn angebunden. Direkte Verbindungen gibt es u.a. von München, Nürnberg, Passau und Hof.
- Vom Hauptbahnhof gelangst du mit verschiedenen Buslinien direkt ins Stadtzentrum und zu den Wasserwegen.
Die besten SUP Touren in Regensburg
#1 SUP-Tour Donau/ Von Bad Abbach nach Mariaort/Regensburg
- Länge: ca. 16 km
- Dauer: ca. 3 ½ Stunden
- Erfahrungslevel: Fortgeschrittene
- Zeitraum: Sommermonate
Einsetzen kann man auf dieser Tour in die Donau am Ufer nahe der Charbonnieres les Bains Brücke in Bad Abbach. Hier befindet sich auch ein Parkplatz in unmittelbarer Nähe.
Ab Bad Abbach wird die Donau Tour begleitet von Wiesen, Wäldern und Feldern. Gesäumt ist der Weg seitlich außerdem von prächtigen Kalkfelsen.
Die Tour führt unter der Autobahnbrücke Höhe Sinzig durch, auf der rechten Seite wartet kurz nach der Brücke auf der rechten Seite ein Naturschutzgebiet.
Für eine Rast kann man Nähe der Eisenbahnbrücke Sinzig auf der linken Seite anlegen und über Stufen aussteigen. Hier befindet sich die Gaststätte des 1. MWSC, die man zur Einkehr nutzen kann.
Im weiteren Verlauf erreicht man mit der Naabspitze bei der Mariaorter Brücke das Ziel der Tour. Hier fließt die Naab in die Donau und wer Zeit hat, sollte hier unbedingt noch etwas verweilen.
Die idyllische Umgebung im Naturschutzgebiet lohnt sich für einen Zwischenstopp zum Baden oder Schwimmen.
In Laufnähe befindet sich auch der Bahnhof Regenburg-Prüfening und man kann die kurze Rückfahrt mit dem iSUP nach Bad Abbach über die öffentlichen Verkehrsmittel antreten.
#2 SUP-Tour Donau/ Von Regensburg nach Schwabelweis
- Länge: ca. 9 Kilometer
- Dauer: ca. 2 Stunden
- Erfahrungslevel: Fortgeschrittene, Profis
- Zeitraum: Sommermonate
Auf dieser Tour geht es auf der Donau über die Strudel der Steinernen Brücke nach Schwabelweis. Die Route richtet sich an fortgeschrittene SUP Sportler, die den Umgang auf dem SUP Board gut beherrschen.
Der Einstieg erfolgt in Mariaort am Ufer nahe der Fußgängerbrücke. Von hier aus geht es vorbei an dem Naturschutzgebiet der Donauinsel nach Pfaffenhofen.
Vor dem Pfaffenwehr entlang geht es ab der Schleuse mit der Strömung weiter auf der Donau in malerischer Häuserkulisse.
Von hier aus kann man einen atemberaubenden Blick auf Regensburgs Stadtbild mit dem Dom erhaschen.
Vorbei an der Steinernen Brücke, dem bedeutendsten Wahrzeichen Regensburgs neben dem Dom, warten hier die Strudel der Steinernen Brücke – ein tolles Erlebnis für jeden Stand Up Paddler!
Nach ca. 9 Kilometern der gesamten Route erreicht man Schwabelweis, wo man am Donauufer anlegen kann. Wer Lust und Zeit hat, kann hier auf dem Freizeitgelände Donaustrand inmitten schöner Natur weiter entspannen, bevor es zurückgeht.
#3 SUP-Tour Vils & Naab/ Traidendorf nach Regensburg über Pielenhofen
- Länge: ca. 25 Kilometer (variabel)
- Dauer: ca. 5 Stunden (variabel)
- Erfahrungslevel: Fortgeschrittene
- Zeitraum: Sommermonate
Für eine ausgiebige Tagestour eignet sich diese Route von Traidendorf nach Mariaort. Auf der Strecke gibt es zahlreiche Anlege-, Rast- und Einkehrmöglichkeiten, sodass die Tour beliebig verkürzt werden kann.
Einsteigen kann man in Traidendorf in die Vils am Ufer des „Zum Fischerberg“. Nach ca. 2,5 Kilometern erreicht man das Wehr Kallmünz. Nach Übertragen geht die Vils 50 Meter weiter in die Naab über.
Anschließend erreicht man das Örtchen Krachenhausen, wo man nach der Insel auf der linken Seite anlegen und eine Pause im Biergarten des Landgasthofs „Birnthaler“ einlegen kann.
Nach weiteren 2 Kilometern wartet das zweite Wehr auf der Route in Heitzenhofen.
In der Ortschaft Duggendorf nach nochmals 2 Kilometern befindet sich ein Badeplatz, an dem man eine nächste Rast zum Picknick einlegen kann.
Auf ca. der Hälfte der Gesamtroute erreicht man das Wehr Pielenhofen, das letzte auf der Route. Auch hier kann man anlegen und einkehren.
Im weiteren Verlauf passiert man den Campingplatz Distelhausen, die Ortschaft Penk und ca. 4 Kilometer vor Tourende Etterzhausen. Hier kann es durch den Rückstau der Donau etwas beschwerlicher werden.
In Mariaort angekommen, kann man am Ufer des Wallfahrerwegs anlegen und sich im Gasthaus Krieger stärken.
#4 SUP-Tour Regen/ zum Pielmühler Wehr
- Länge: ca. 4 Kilometer
- Dauer: ca. 1 Stunde
- Erfahrungslevel: Anfänger
- Zeitraum: Sommermonate
Auf dieser Tour über den Regen können auch Anfänger entspannt die Regensburger Natur von SUP Board aus erkunden. Der Einstieg in den Regen eignet sich ab dem Regenufer von der Oberen Regenstraße.
Von hier aus geht es die Uferstraße entlang, vorbei an Wiesen und Bäumen und unter der B16 durch.
Am Pielmühler Wehr kann man am Sandufer anlegen, aussteigen und eine Pause einlegen, bevor es wieder zurückgeht.
Kennst du weitere Touren?
Dann ab damit in die Kommentare!
Schreibe uns einfach einen Kommentar mit der möglichst genauen Tourenbeschreibung und wir nehmen die Tour – nach Prüfung – in diesen Artikel auf.
Gute Parkmöglichkeiten und Einstiegsstellen sind besonders wichtig.
Bitte schreibe auch, was für ein Erfahrungslevel für die Tour nötig ist, wie lange (Strecke und/oder Zeit) und ob es etwas Besonderes zu beachten gilt (z.B. gesperrte Bereiche, Sehenswertes und Einkehrmöglichkeiten).
Die besten SUP Stationen in Regensburg
#1 SUP Port Regensburg
Das Team von SUP-PORT-REGENSBURG bietet ab 2 Stunden bis 7 Tage SUP Boards und Zubehör zum Verleih an.
Von 15 bis 140 Euro stehen hier verschiedene Boardklassen zur Verfügung. Für Gruppenpaddeln steht auch ein BIG SUP für bis zu 8 Personen zum Verleih.
Wer neu im Stand Up Paddling ist, kann über SUP-PORT auch einen 2-stündigen Grundkurs auf Anfrage buchen. Zum Programm gehören außerdem SUP Yoga Kurse. Das Team bietet auch immer wieder Touren in und um Regenburg an.
Zudem findet von Montag bis Donnerstag wöchentlich eine After Work SUP Tour statt, bei der man gemeinsam in den Feierabend und den Sonnenuntergang paddelt.
Weitere Informationen unter www.sup-port-regensburg.de
#2 Adrenalin Regensburg
Beim SUP Center von Adrenalin Regensburg kann man SUP Kurse am Sarchinger Weiher buchen, SUP Board und Zubehör für die eigene Tour leihen, aber auch geführte SUP Touren und SUP Yoga belegen.
Auch für Kinder stehen Kurse für den Einstieg ins Stand Up Paddling zur Verfügung.
Im Tourenprogramm des SUP Centers findet sich von einer leichten Naabtour bis hin zu Touren für Fortgeschrittene über die Vils, Donau oder den Regen ein breites Angebot.
Weitere Informationen unter www.adrenalin-regensburg.de
Möchtest du deine SUP Station oder SUP Shop listen?
Wir arbeiten gerne mit dir zusammen (kostenlos).
Alternativ bieten wir auch Werbemöglichkeiten für SUP- & Wassersport-Stationen.
Kontaktiere uns einfach.
FAQ
Fazit
Regensburg hat in Sachen Gewässer gleich vier überzeugende Argumente zu bieten. Hier kann man sich auf dem SUP Board wahrlich austoben.
In dieser Stadt bekommt man mit der Donau, der Vils, dem Regen und der Naab nicht nur das herrliche Stadtpanorama vom SUP Board aus geboten – auch mit sattem Grün wird man verwöhnt.
Was in Regensburg und Umgebung zusätzlich wirklich toll ist, sind die zahlreichen Anlege- und Einkehrmöglichkeiten.
Das macht es sehr angenehm, die Touren flexibel, lang und einfach zu planen. So kommen auch weniger geübte Stand Up Paddler auf kürzeren Touren voll auf ihre Kosten.
Tipps für eine erfolgreiche SUP Tour
Bevor du gleich zur SUP Tour aufbrichst, hier noch ein paar hilfreiche Blogbeiträge:
Kommentare
Als wir jüngst in Regensburg waren…..
Wir haben uns vor Ort kundig gemacht und können nur so viel sagen, wir haben *in* Regensburg an zwei Tagen kein einziges SUP gesehen und uns wurde an mehreren Stellen gesagt, dass das SUP an der Steinernen Brücke verboten, da viel zu gefährlich sei.
Auch wir als relativ gute Paddler konnten es uns beim besten Willen nicht vorstellen, dort zu paddeln, weniger wegen der Strömung oder der Strudel, sondern viel mehr wegen des regen Schiffsverkehrs.
Wir sind dann flussaufwärts auf der Naab von Mariaort bis zum Naturbad Etterzhausen gepaddelt, einfache Entfernung ca. 1 Stunde.
Dort fanden wir dann auch Gleichgesinnte. Landschaftlich schön, aber durch Straße und vorbeifahrende Züge auch recht laut.
Hey Beatrix,
Vielen Dank für die Informationen und eure Erfahrungen.
Ich werde diese gerne veröffentlichen, so dass sie bestimmt auch unseren anderen Lesern zu Gute kommen.
Viele Grüße
Benjamin