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Blog SUP Elbe: Die 4 besten SUP Touren + SUP Stationen

Bist du bereit für ein einzigartiges Abenteuer?

Entdecke die schönsten SUP Touren und Stationen entlang der Elbe!

Paddeln auf der Elbe – dem Fluss, der Deutschland verbindet, von der Nordsee bis hin zu den schroffen tschechischen Bergen.

Städtisches Flair, unberührte Natur, und beeindruckende Sehenswürdigkeiten – all das und mehr kannst du beim SUP auf der Elbe erleben!

Mach dich bereit für die vier besten SUP Touren und Stationen, die die Elbe zu bieten hat!

Über SUP Elbe

  • Die Elbe ist mit einer Länge von 1.094 Kilometern der drittlängste Fluss Mitteleuropas und durchfließt neben Deutschland auch die Tschechische Republik.
  • Neben der beeindruckenden Natur bietet die Elbe auch viele städtische Erlebnisse. Große Städte wie Dresden, Magdeburg und vor allem Hamburg liegen entlang des Flusses.
  • Aufgrund der bedeutenden Bundeswasserstraße ist auf der Elbe mit häufigem Schiffsverkehr zu rechnen. Daher ist es besonders wichtig auf herannahende Schiffe zu achten und sich an die Verkehrsregeln auf dem Wasser zu halten.
  • Dank ihrer Breite und den vielen Nebenflüssen bietet die Elbe zahlreiche Möglichkeiten für tolle SUP-Touren. Allerdings kann auch hier örtlich begrenzt das Stand Up Paddeln eingeschränkt oder sogar verboten sein wie beispielsweise im Hamburger Hafen.
  • Die Elbe zieht vorbei an ausladenden Auen und verwinkelten Seelandschaften. Dies bietet besonders für Tier- und Naturliebhaber ein einzigartiges SUP-Erlebnis.
Kurztipps für SUP Touren
  1. Sonnencreme & Mückenschutz: Verwende im Sommer stets Sonnencreme und Mückenspray, um Hautschäden und Insektenstiche zu verhindern.
  2. Tageszeit beachten: Plane SUP-Touren so, dass sie vor Dunkelheit enden, um gefährliche Situationen zu minimieren.
  3. Wetterbericht anschauen: Prüfe die Wetterbedingungen vor der Tour; bei schlechtem Wetter kehre um.
  4. Strömung respektieren: Checke die Strömungsverhältnisse im Vorhinein, um Gefahren durch starke Strömungen zu vermeiden.
  5. Verbote beachten: Respektiere beim Paddeln SUP Einschränkungen und Verbote, schütze die Natur und informiere dich über lokale Regeln.
  6. Eigene Sicherheit beachten: So schön und spaßig eine SUP Tour auch ist, vergiss deine Sicherheit nicht. Eine Restube ist aus unserer Sicht der optimale Kompromiss aus Sicherheit und uneingeschränkter Bewegungsfreiheit. Wir setzen dafür auf die Restube Active.

Karte

Anreise Elbe:

🚗 Auto:

  • Um zur Elbe zu gelangen, kannst du abhängig von deinem Startpunkt unterschiedliche Autobahnen nutzen. Von Berlin aus empfiehlt sich beispielsweise die A24 Richtung Hamburg, von München aus die A9 Richtung Berlin und von Frankfurt aus die A5 Richtung Kassel und anschließend die A7 Richtung Hamburg.

🚆 Bahn:

  • Wenn du mit dem Zug an die Elbe reisen möchtest, hast du zahlreiche Möglichkeiten, da viele Städte entlang der Elbe einen Bahnhof haben. Beispielweise kannst du von München oder Frankfurt aus direkt nach Hamburg fahren. Von Berlin aus gibt es Direktverbindungen nach Magdeburg oder Dresden.

Die besten SUP Touren an der Elbe


#1 Von Hamburg bis in die Nordsee bei Cuxhaven

  • Benötigtes Erfahrungslevel: Einsteiger / Fortgeschrittene / Profis
  • Dauer: Ungefähr 11 Stunden
  • Länge: Ungefähr 110 Kilometer
  • Zeitraum: Sommermonate
  • Einstiegsstelle: Elbstrand beim Museumshafen 53.54418, 9.89454
  • Ausstiegsstelle: Badestrand Grimmershörn – Bucht 53.87736, 8.69092
  • Parkmöglichkeiten: Parkplatz am Museumshafen 53.54410, 9.91565 / Parkplatz Augustinum 53.54388, 9.91725

Diese Streckenbeschreibung widmet sich dem nördlichsten Teil der Elbe, der in der Nordsee mündet. Ein geeigneter Ausgangspunkt für diese Tour ist die Elbe nahe Hamburg.

Auf diese Weise kannst du ganz einfach deine SUP-Tour mit einem Besuch der kosmopolitischen Hansestadt kombinieren. Aber Achtung!

Diese Tour ist nicht unbedingt einfach, da sie aufgrund der Länge von ungefähr 100 Kilometern eine Zeit Tour von ca. 11 Stunden in Anspruch nimmt.

Außerdem unterliegt die Elbe in dieser Region den Gezeiten der Nordsee, weshalb diese Strecke bei Ebbe schlecht befahrbar ist.

Deshalb solltest du deine Tour zeitlich so organisieren, dass dein SUP nicht auf halber Strecke auf Grund läuft, weil die Ebbe einsetzt.

Da Stand Up Paddling im Hamburger Hafen verboten ist, bietet es sich an, am Elbstrand westlich vom Museumshafen mit dem SUP auf die Elbe zu steigen. Von hier aus folgst du dem Verlauf der Elbe in westliche und später nordwestliche Richtung.

Am Ende der Tour steht zwar die Nordsee und ihre geballten Naturlandschaften, doch für diese Route gilt das alte Sprichwort: Der Weg ist das Ziel, weshalb man sich ruhig die Zeit nehmen sollte, attraktiven Spots am Wegesrand einen Besuch abzustatten.

Für Tier- und Vogelliebhaber ist beispielsweise die NABU Vogelbeobachtungsstation Wedeler Marsch zu empfehlen. Das kleine Gebäude liegt am Nordufer der Elbe und ermöglicht es Interessierten vielfältige Vogelarten auf dem nahen Gewässer beobachten und bestaunen zu können.

Solltest du oder ein Mitglied deiner Gruppe eine Pause benötigen, ist das auf der Elbe kein Problem. An den Ufern finden sich in regelmäßigen Abständen Badestrände, die zur Erholung einladen.

Zu nennen wären hier der Schulauer Strand ein Stück westlich von Hamburg, der Erholungsstrand Hetlinger-Schanze am Nordufer sowie der Bassenfleth Strand am Südufer der Elbe.

Am Ende der Strecke erreichst du schließlich die Elbmündung und die Nordsee eröffnet ihre unendlich anmutenden Weiten vor dir. Nun befindest du dich in dem Nationalpark des Schleswig-Holsteinischen Wattenmeeres.

Neben der atemberaubenden Aussicht und dem Gefühl dem offenen Meer zu trotzen, gibt es hier auch Seehundbänke aus der Ferne zu beobachten.

Da es sich hierbei jedoch um ein offenes Gewässer handelt, ist es ratsam, sich mit dem SUP nahe der Küstenlinie zu bewegen.

Am Südufer der Elbmündung findet sich das Städtchen Cuxhaven, das mit dem Badestrand Grimmershörn – Bucht und dem Zoo im Kurpark einen Blick wert ist, bevor man die Rückreise antritt, oder in ein Hotel in Cuxhaven einkehrt.

#2 SUP-Tour im Grünen entlang der Dove- und Gose-Elbe

  • Benötigtes Erfahrungslevel: Einsteiger / Fortgeschrittene
  • Dauer: Ungefähr 2 Stunden
  • Länge: Ungefähr 20 Kilometer
  • Zeitraum: Sommermonate
  • Ein- und Ausstiegsstelle: Sportboothafen Möller 53.49745, 10.08416
  • Parkmöglichkeiten: Parkplatz Eichbaumsee 53.48665, 10.10608 / Parkplatz Wassersportzentrum Dove 53.48598,10.11257

Im Südosten Hamburgs befinden sich die beiden Nebenflüsse Dove- und Gose-Elbe und prägen das Landschaftsschutzgebiet die Reit.

Wenn du also Interesse daran hast, deine SUP-Tour mit einem Hamburg-Trip zu kombinieren, ist diese Flusslandschaft ein guter Anlaufpunkt für dich.

Ein geeigneter Einstiegspunkt liegt ein Stückchen östlich vom Sportboothafen Möller. Dort findet sich ein unbewachsenes Ufer, indem du dein SUP leicht zu Wasser lassen kannst.

Ein weiterer Vorteil ist, dass du an dieser Stelle die Tatenberger Schleuse bereits hinter dir gelassen hast und das Wasser so nicht zum Umlaufen der Schleuse verlassen musst.

Sobald du fest auf dem Wasser stehst, geht es auch schon weiter dem Lauf der Dove-Elbe in Richtung Südosten folgend. Du wirst schnell merken, dass es kaum Strömung auf der Dove-Elbe gibt, sodass die Tour recht kraftsparend ist, obwohl sie dich flussaufwärts führt.

Nach gut zwei Kilometern, in der Nähe des Eichbaumsees verbreitert sich der Fluss und du kannst entscheiden, ob du der Dove-Elbe weiter in östlicher Richtung folgst, oder im Süden auf die Gose-Elbe wechselst.

Während du auf der Gose-Elbe in kurzer Zeit das Naturschutzgebiet Reit erreichst, kannst du auf der Dove-Elbe beispielsweise bis zum Badesee Hinterm Horn paddeln, um dort eine Pause einzulegen und vielleicht eine Runde schwimmen zu gehen.

Wenn du dich hier entscheidest, wieder umzudrehen, kannst du auf dem Rückweg über die Gose-Elbe sogar noch ein Stück weit durch das Naturschutzgebiet Reit paddeln.

Hier kannst du die naturbelassene Marschlandschaft bestaunen, die so charakteristisch für die Flusslandschaften im Nordwesten Deutschlands ist.

Wir brauchen dich!

Kennst du weitere Touren?

Dann ab damit in die Kommentare!

Schreibe uns einfach einen Kommentar mit der möglichst genauen Tourenbeschreibung und wir nehmen die Tour – nach Prüfung – in diesen Artikel auf.

Gute Parkmöglichkeiten und Einstiegsstellen sind besonders wichtig.

Bitte schreibe auch, was für ein Erfahrungslevel für die Tour nötig ist, wie lange (Strecke und/oder Zeit) und ob es etwas Besonderes zu beachten gilt (z.B. gesperrte Bereiche, Sehenswertes und Einkehrmöglichkeiten).

Die besten SUP Stationen an der Elbe


#1 SUP Club Hamburg

In Hamburg befindet sich eine Niederlassung des SUP-Clubs, die am Nordende der Außenalster gelegen ist. Hier kannst du auf ein gut diversifiziertes Angebot von Kursen und SUP-Boards zum Verleih zugreifen.
Im Verleih hast du die Wahl zwischen Standard, Yoga, Kinder, Dog, Premium und XXL Sups, sodass mit hoher Wahrscheinlichkeit ein passendes Board für dich dabei sein sollte.

Die Preise für die meistens SUPs liegen bei 14 Euro pro Stunde. Speziellere Modelle sind nur für einen höheren Stundensatz zu haben. Für das Premium SUP werden beispielsweise 19 Euro pro Stunde angesetzt, während das XXL SUP für stündlich 80 Euro zu haben ist.

Die Kursauswahl ist ebenso abwechslungsreich. Der SUP Kurs Basic Klassik kann für 40 Euro besucht werden, dauert 90 Minuten und vermittelt die wichtigsten Grundlagen.

Ergänzend werden spezifische Workshops angeboten, die gezielt einzelne Techniken trainieren, um deine Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Im Schnitt kannst du für die Workshops 60 Minuten Zeit und einen Preis von 30 Euro einplanen.

Interessant sind die beiden Spezialkurse für Yoga-Übungen auf dem SUP und eine Weiterbildung, bei der du lernst, gemeinsam mit einem vierbeinigen Gefährten Zeit auf dem SUP zu verbringen.

Falls du dich zu einer dieser beiden Interessengruppen zählst und Interesse an einer Fortbildung hast, kannst du für eine Gebühr von 40 Euro an den 2-stündigen Kursen teilnehmen.

Mehr Informationen: https://www.supclubhamburg.de/

#2 Elbgänger Stand Up Paddling

Eine weitere SUP Station, die in Hamburg gelegen ist, ist Elbgänger Stand Up Paddling.

Der Anbieter stellt im Stadtteil Borgfelde SUPs zum Verleih und Kurse zur Verfügung.

Der Preis, um sich ein SUP für 60 Minuten auszuleihen, liegt bei 15 Euro, während du das Board für 20 Euro bereits für 90 Minuten verwenden kannst. Für jede weitere Stunde erhöht sich der Preis um zusätzliche 10 Euro.

Im Hinblick auf die Kurse kannst du auf zwei unterschiedliche Angebote zugreifen. Als Erstes ist der Schnupperkurs zu erwähnen, der auf zwanglose und spaßige Weise an den SUP-Sport heranführt.

Der Kurs nimmt 60 Minuten in Anspruch und kann mit maximal vier Personen besucht werden. Pro Teilnehmer fällt eine Gebühr in Höhe von 25 Euro an.

Alternativ kann am Einführungsworkshop teilgenommen werden, der 90 Minuten dauert und 35 Euro kostet. Am Ende dieses Kurses steht eine gemeinsame Fahrt durch die Kanäle der City Süd an.

Weitere Informationen: https://www.elbgaenger-sup.de/#verleih

Werben

Möchtest du deine SUP Station oder SUP Shop listen?

Wir arbeiten gerne mit dir zusammen (kostenlos).

Alternativ bieten wir auch Werbemöglichkeiten für SUP- & Wassersport-Stationen.

Kontaktiere uns einfach.

FAQ

Ja, auf der Elbe ist Stand Up Paddeln erlaubt und gut geeignet wegen seiner Breite und vielen Nebenflüssen. Achte jedoch auf herannahende Schiffe und örtliche Regeln.
In Hamburg gibt es zwei Hauptstationen zum Ausleihen von SUP Boards: den SUP Club Hamburg und Elbgänger Stand Up Paddling. Beide bieten Verleih und Kurse an.
Die besten SUP Touren sind von Hamburg bis zur Nordsee bei Cuxhaven und entlang der Dove- und Gose-Elbe. Die besten Stationen sind SUP Club Hamburg und Elbgänger Stand Up Paddling.

Fazit

Bist du bereit für ein einzigartiges SUP Abenteuer auf der Elbe?

Zwischen Nordsee und tschechischen Bergen warten top Elbe SUP Touren und Stationen.

Es lockt das städtische Flair von Dresden, Magdeburg und Hamburg, unberührte Natur und beeindruckende Sehenswürdigkeiten.

Zusätzlich warten die Nebenflüsse Dove- und Gose-Elbe mit erholsamer, grüner Landschaft auf dich.

Doch deine Aufmerksamkeit ist gefordert, denn die Elbe ist eine wichtige Bundeswasserstraße mit ausreichend Schiffsverkehr.

Tipps für eine erfolgreiche SUP Tour

Bevor du gleich zur SUP Tour aufbrichst, hier noch ein paar hilfreiche Blogbeiträge:


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