Der Start der SUP Saison ist für viele ein echtes Jahreshighlight. Auch, wenn die Hartgesottenen auf das Wort „Saison“ nicht so viel Wert legen und auch im Winter nicht auf ihre Lieblingsbeschäftigung verzichten, geht es für die meisten dann doch der eher später wieder los.
Aber wann beginnt die SUP Saison und wie bereitet man sich am besten darauf vor?
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Neben dem SUP Board gehören noch einige andere Dinge zum SUP Gepäck. Davon sind einige unverzichtbar und gehören zur Sicherheitsausrüstung. Andere sind kein Muss, aber eine nützliche Empfehlung.
Klingt komplex, ist aber ganz einfach erklärt. Hier erfährst du, was du als Anfänger brauchst und was nicht fehlen darf, wenn es auf ausgiebige SUP Tour oder ins Wildwasser gehen soll.
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Was ist, wenn man mit dem Auto anreist und darauf angewiesen ist, den Schlüssel entsprechend bei sich zu tragen? Oder auch nicht auf das Handy auf dem SUP Board verzichten möchte?
Wir zeigen dir 6 Methoden, wie du deinen Autoschlüssel und dein Handy sicher und wassergeschützt mit aufs Board nehmen kannst.
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Wo Wasser ist, sind Mücken oftmals nicht weit. Auch das gehört zu der Natur dazu. Manchmal können die kleinen Insekten beim Paddeln stören und das Erlebnis auf dem Board ein klein wenig trüben.
Wir beantworten dir im Folgenden die wichtigsten Fragen rund um das Thema Mücken auf dem SUP Board, was sie anzieht und wie du dich am besten davor schützen kannst.
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Sie tragen uns unser ganzen Leben sicher und stabil durch alle Situationen und damit natürlich auch durch unsere SUP Tour: die Rede ist von unseren Füßen. Und seien wir ehrlich, ein bisschen selbstverständlich nehmen wir ihre uneingeschränkte Funktionalität schon. Resignieren tun sie manchmal, wenn sie uns auf längeren Touren oder ungünstigen Gewässer- und Windumgebungen das Gleichgewicht halten müssen. Denn dann kann es schon mal vorkommen, dass sie verkrampfen, müde werden und ein Schläfchen einlegen.
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So entspannt es auch wirkt, wenn Stand Up Paddler scheinbar mühelos mit dem Paddel in der Hand am Ufer vorbei gleiten, sollte der Sport in Sachen Muskulatur und Balance nicht unterschätzt werden. Genauso wie man das Bild zum Beispiel von Fußballern kennt, die sich mit bestimmten Bewegungsabläufen auf ein Spiel vorbereiten, will die SUP Tour dem Körper ebenfalls ordentlich angekündigt werden.
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SUP und Workout – das klingt nach der perfekten Kombination aus effizientem Sportprogramm und Balsam für die Seele. Wir geben dir in diesem Artikel ein paar Tipps rund ums SUP Workout. Denn auch wir sind große Fans von Fitnesseinheiten auf dem SUP Board und nutzen vor allem im Sommer jede Gelegenheit für zusätzliche Sportsessions, in dem wir das Board auch gerne mal zur schwimmenden Sportmatte umzufunktionieren. Wir möchten ein paar unserer Lieblingsübungen und Erfahrungen in diesem Artikel mit dir teilen, um deinen nächsten SUP Ausflug vielleicht noch ein bisschen sportlicher zu gestalten.
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Seien wir ehrlich: Die schönste Art an Gewicht zu verlieren wäre eine, bei der man es vielleicht gar nicht mal so merkt. Und da könnte SUP die Antwort sein. Sich auf dem SUP Board zu bewegen hat unabhängig von der einzigartigen Atmosphäre und einer Menge frischer Luft nämlich auch den Vorteil, dass der Körper einiges zu tun hat, was unseren Kalorienverbrauch ordentlich ankurbelt. Und das Schöne ist, man empfindet es als weniger anstrengend als sich im Fitnessstudio an den Geräten abzuarbeiten. Wir widmen uns hier der interessanten Frage was SUP mit Abnehmen zu tun hat.
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Bist du bereit für ein neues SUP Abenteuer?
Dann entdecke die faszinierende Welt des Wellenreiten SUP!
In diesem Artikel erwarten dich 14 hilfreiche Einsteiger Tipps.
Erfahre auch, welche Wave SUP Ausrüstung am besten geeignet ist, wie du Schritt für Schritt SUP Surfen lernst.
Auch dabei: Alle wichtigen Sicherheitsregeln.
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Stell dir vor, du gleitest entspannt auf deinem SUP Board über das Wasser – doch plötzlich zieht Wind auf.
Kannst du weiterhin sicher paddeln?
Keine Panik!
In unserem Artikel erwarten dich 7 hilfreiche Tipps für Stand Up Paddling bei Wind.
Mit diesen Ratschlägen wirst du auch bei windigen Bedingungen souverän auf dem SUP Board unterwegs sein.
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