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Blog SUP Köln & Bonn: Die 12 besten SUP Touren + SUP Stationen

Willst du den ultimativen Sommer-Kick in Köln und Bonn erleben?

Entdecke die Top 12 SUP Touren in Köln und Bonn.

Ob du den Rhein-Marathon von Andernach nach Köln wagst oder lieber die besten SUP-Stationen wie die SUP-Station Köln am Fühlinger-See besuchst, hier bleibt kein Wunsch offen.

Lass dich von unseren Tipps begeistern und tauche ein in die Welt des SUP in Köln und Bonn!

Über SUP Köln & SUP Bonn

  • Köln und Bonn sind ideal für SUP-Begeisterte gelegen. Beide Städte bieten direkten Zugang zum Rhein mit seinen abwechslungsreichen Routen und erstklassigem Wasserfluss. Das Wasser ist in der Regel von guter Qualität und bietet paddelbegeisterten Einwohnern und Besuchern ein unvergessliches SUP-Erlebnis.
  • Die Städte Köln und Bonn sind von zahlreichen Seen umgeben, die für SUP-Touren geeignet sind. Der Fühlinger See in Köln und der Bleibtreusee in der Nähe von Bonn sind nur einige der vielen Möglichkeiten. Die Seen haben eine durchschnittliche Tiefe von 5 bis 7 Metern und sind meistens windstill, ideal für Einsteiger und Profis.
  • In Köln und Bonn gibt es viele SUP-Stationen und -Shops, die Ausrüstung verleihen und Kurse anbieten. Paddler haben hier viele Möglichkeiten. Du findest SUP-Ausrüstung für alle Altersgruppen und Fähigkeitsstufen.
  • SUP in Köln und Bonn ist Teil des städtischen Lebens. Viele Veranstaltungen, wie der SUP Rhein-Marathon oder geführte Touren, werden regelmäßig organisiert und ziehen viele Paddler und Zuschauer an.
  • Die Region Nordrhein-Westfalen, in der sich Köln und Bonn befinden, ist auch bekannt für ihr vielfältiges Freizeitangebot. Neben dem Stand-Up-Paddling kannst du auch Radfahren, Wandern oder diverse Wassersportarten, wie Windsurfen und Wakeboarden, ausprobieren.
Kurztipps für SUP Touren
  1. Sonnencreme & Mückenschutz: Verwende im Sommer stets Sonnencreme und Mückenspray, um Hautschäden und Insektenstiche zu verhindern.
  2. Tageszeit beachten: Plane SUP-Touren so, dass sie vor Dunkelheit enden, um gefährliche Situationen zu minimieren.
  3. Wetterbericht anschauen: Prüfe die Wetterbedingungen vor der Tour; bei schlechtem Wetter kehre um.
  4. Strömung respektieren: Checke die Strömungsverhältnisse im Vorhinein, um Gefahren durch starke Strömungen zu vermeiden.
  5. Verbote beachten: Respektiere beim Paddeln SUP Einschränkungen und Verbote, schütze die Natur und informiere dich über lokale Regeln.
  6. Eigene Sicherheit beachten: So schön und spaßig eine SUP Tour auch ist, vergiss deine Sicherheit nicht. Eine Restube ist aus unserer Sicht der optimale Kompromiss aus Sicherheit und uneingeschränkter Bewegungsfreiheit. Wir setzen dafür auf die Restube Active.

Anreise Köln & Bonn:

🚗 Auto:

  • Wenn du aus Norden kommst, nimmst du am besten die A1 und wechselst dann auf die A57 in Richtung Köln. Für Bonn fährst du auf der A3 Richtung Süden und nimmst die Abfahrt Siegburg/Bonn.
  • Wenn du aus Süden kommst, fährst du auf der A3 bis zur Abfahrt Köln/Bonn und orientierst dich entsprechend deinem Ziel.

🚆 Bahn:

  • Für eine Anreise mit der Bahn gibt es sowohl in Köln als auch in Bonn Hauptbahnhöfe, die du bequem erreichen kannst. Von dort aus kannst du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln weiter an deine SUP-Location fahren.

Die besten SUP Touren in Köln & Umgebung


#1 SUP Rhein-Marathon von Andernach nach Köln

  • Länge: ca. 76 Kilometer
  • Dauer: ca. 8,5 Stunden
  • Erfahrungslevel: Fortgeschrittene/Profi
  • Einschränkung: sehr gute Kondition/Rückfahrt mit dem Zug nur mit iSUP möglich!

Hier kommt mal eine richtig lange SUP-Tour, die nur für geübte Paddler mit guter Kondition geeignet ist. Diese Tour startet in Andernach auf dem Rhein.

Auf deinem Weg stromabwärts passierst du viele Sehenswürdigkeiten wie den Kaltwasser-Geysir in Andernach, das Friedensmuseum in Remagen, das Schloss Drachenburg im Siebengebirge sowie das Sea-Life in Königswinter.

Dein Ausstiegsort ist am Ostufer nahe der Hohenzollernbrücke. Von dort aus gehst du über die Rheinbrücke nach Westen in Richtung Kölner Dom und dem Hauptbahnhof. Mit dem Zug kannst du zurück nach Andernach fahren.

Schwimmweste und Leash auf dem Rhein sind ein Muss!

#2 SUP Rhein Tour Köln (geführt)

Martin Falbisoner creator QS:P170,Q30147473, Kranhäuser Cologne, April 2018 -01, Scaling by stand-up-paddling.org, CC BY-SA 4.0

  • Länge: ca. 15 Kilometer
  • Dauer: ca. 1,5 bis 2,5 Stunden
  • Erfahrungslevel: Anfänger/Fortgeschrittene

Wöchentlich gibt es drei SUP Touren auf dem Rhein mit einer Länge von etwa 15 Kilometern. Alle Touren starten in Köln City rheinabwärts.

Zur Auswahl stehen mittwochs die 60-minütige Frühsport-Tour, die allerdings eine River Safety Prüfung voraussetzt sowie montags und donnerstags die Feierabend Rhein Tour, die gute 2,5 Stunden dauert.

Zurück geht es dann mit der Bahn. Boards können an der SUP Station Köln gebucht werden. Alle Details gibt es unter https://www.supstationkoeln.de/.

#3 SUP Kölndurchfahrt mit Domblick (geführt)

Thomas Wolf, www.foto-tw.de, Stadtbild Köln (50MP), Scaling by stand-up-paddling.org, CC BY-SA 3.0 DE

  • Länge: ca. 15 Kilometer
  • Dauer: ca. 2 bis 3,5 Stunden
  • Erfahrungslevel: Anfänger/Fortgeschrittene

Gestartet wird diese Tour der SUP Online Academy, an der aber auch Nicht-Mitglieder teilnehmen können, an der Natorampe in Sürth, vorbei am Sürther Bootshaus und dem Krokodil in Richtung Rodenkirchen.

Von dort aus geht es dann – fahrtechnisch etwas anspruchsvoller – aufs rechte Rheinufer und unter den Kölner Brücken hindurch in die Innenstadt bis zur Zoobrücke, wo der Rhein ein zweites Mal gequert wird.

Diese Tour ist eine tolle Gelegenheit, Köln aus einer neuen Perspektive zu sehen und gleichzeitig gelernte Inhalte aus dem Fließgewässer Grundkurs zu festigen und auszubauen.

Zurück geht es dann mit Bus und Bahn. Die Fahrtzeit beträgt in etwa 35 Minuten.

Alle Informationen findest du unter https://www.sup-onlineacademy.com/.

#4 Sunday Morning-Tour auf der Bevertalsperre (geführt)

  • Länge: ca. variabel Kilometer
  • Dauer: ca. 3 Stunden
  • Erfahrungslevel: Anfänger/Fortgeschrittene

Gut 40 Minuten mit dem Auto entfernt kannst du auf der Bevertal-Sperre paddeln gehen.

Die dort ansässige Kaiao-SUP Station bietet dir eine tolle Sunday Morning Tour an, bei der du gemeinsam mit einem qualifizierten SUP-Trainer und anderen SUP-Begeisterten die Morgenstimmung auf der Bevertalsperre genießen kannst. Die Tour ist auch gut für Anfänger geeignet.

Gestartet wird um 9.00 Uhr mit einem leichten ayurvedischen Frühstück an der SUP-Station. Dann wird gemeinsam in der wunderschönen Natur der Bevertalsperre gepaddelt.

Vorbei an den Segelschulen geht’s in den Stote Arm und nach einer kleiner Pause wieder zurück.

Diese und weitere Touren auf der Bevertalsperre findest und unter https://kaiao-sup.de.

Wir brauchen dich!

Kennst du weitere Touren?

Dann ab damit in die Kommentare!

Schreibe uns einfach einen Kommentar mit der möglichst genauen Tourenbeschreibung und wir nehmen die Tour – nach Prüfung – in diesen Artikel auf.

Gute Parkmöglichkeiten und Einstiegsstellen sind besonders wichtig.

Bitte schreibe auch, was für ein Erfahrungslevel für die Tour nötig ist, wie lange (Strecke und/oder Zeit) und ob es etwas Besonderes zu beachten gilt (z.B. gesperrte Bereiche, Sehenswertes und Einkehrmöglichkeiten).

Die besten SUP Stationen in Köln und Bonn


#1 SUP-Station Köln am Fühlinger-See

Auf dem Fühlinger-See kommen Stand Up Paddler auf ihre Kosten.

Der See ist mit mehreren kleinen Seen über eine Regattabahn verbunden und ist damit ideal für kürzere und umfangreichere Touren geeignet. Der Blackfoot Beach zählt zu den größten Badestränden Nordrhein-Westfalens.

Das Karibik-Flair mit weißem Sandstrand, Strandbetten und Palmen sind ideal fürs Chillen vor oder nach der Tour. Hier ist die SUP Station Köln und der Stand Up Paddel Verleih Köln stationiert.

Der Fokus liegt hier auf Einzelcoachings, da sie effektiver sind und die Basics individuell auf jede Person bezogen sind.

Bei fortgeschrittenen Paddlern kann zwischen Wettkampftraining oder Vertiefung der Paddeltechnik sowie Turns, Fragen und Tipps gewählt werden. Außerdem gibt es ein großes Sortiment an SUP Boards im Verleih.

Details gibt es unter https://www.supstationkoeln.de/.

#2 SUP-Kurs Köln am Fühlinger See

Von Schulungen oder Anfängerkursen in Köln bis zum Abenteuer Trip bietet dir SUP Kurs Köln ein vielseitiges Angebot rund um das Stand Up Paddeln.

Die SUP Station findest du am Blackfoot Beach Köln am Fühlinger See.

Informiere dich über Kurse und Camps unter http://sup-surfcamps.com/.

# 3 Brühler Surfclub am Bleibtreusee

Direkt vor der Haustür der Städte Köln und Bonn liegt der Bleibtreusee mit einer Fläche von zirka 38 Hektar. Er ist einer der Restseen vom Braunkohleabbau in Nordrhein-Westfalen südwestlich von Köln im Naturpark Rheinland.

Dort ist der Brühler Surfclub stationiert, der dir alles rund um den Wassersport bietet.

Egal, ob Windsurfen, Wakeboarden, Wasserski oder SUP. Es finden regelmäßig Praxistage für SUP statt.

Alle Informationen findest du unter https://www.bruehler-surfclub.de/.

#4 SUP Blausteinsee

Der Blausteinsee ist ein künstlich angelegter See nördlich von Eschweiler in der Städteregion Aachen und liegt gut 40 Minuten mit dem Auto von Köln entfernt.

Am Westufer gibt es einen Badebereich mit Badestrand, der dir einen guten Einstieg mit dem Stand Up Paddel Board ermöglicht.

Für die Nutzung mit einem Wassersportgerät wird eine Gebühr erhoben. Mit dem SUP kannst du den See nur vom 31.03. bis 31.10. und außerhalb der Naturschutzgebiete am nördlichen und östlichen Ufer nutzen.

Details unter: http://www.blausteinsee.com/

#5 SUP auf dem Rhein in Köln

Bei rb adventuresports gibt es sowohl SUP-Einsteiger- als auch fortgeschrittenen Kurse auf dem Rhein in Köln-Rodenkirchen. Beim Fortgeschrittenen-Kurs geht es nach Theorie und Praxis in einer Rheinbucht auf eine etwa vier Kilometer lange Rheintour.

Ab der Teilnahme von mindestens zwei Personen kannst du auch einen eigenen Terminvorschlag machen.

Alle Details findest du unter http://www.rb-adventuresports.de/.

#6 Online SUP

In Köln hat die SUP Online Academy ihren Sitz. Wer hier Mitglied ist, kann systematisch online mit mehr als 1110 Videos, das Stand Up Paddeln erlernen.

Du findest hier vom Anfängerkurs über River SUP Kurs auch sicherheitsrelevante Themen, Spots und Videos zu Material.

Dein Können kannst dir dann zertifizieren lassen und du in Offline-Kursen oder bei einer Tour erweitern.

Wie das alles genau funktioniert, erfährst du unter https://www.sup-onlineacademy.com/.

Werben

Möchtest du deine SUP Station oder SUP Shop listen?

Wir arbeiten gerne mit dir zusammen (kostenlos).

Alternativ bieten wir auch Werbemöglichkeiten für SUP- & Wassersport-Stationen.

Kontaktiere uns einfach.

Die besten SUP Shops in Köln


#1 SUP Store Köln

Den SUP-Store Köln findest du mit einer tollen Auswahl an SUP-Hardboards, Inflatables, SUP Paddel, Sets und Accessoires im Sirius Businesspark Köln-Whan und unter https://supstore.de,

#2 SUPShop Köln

Der SUPShop Köln, nur vier Minuten vom Fühlinger See Köln entfernt, hat sich auf hochwertige Beratung für SUP Anfänger und Fortgeschrittene sowie einer umfangreichen Auswahl an Markenprodukten spezialisiert.

Alle aufblasbaren Stand Up Paddel Boards können am SUP Testcenter am SUP Verleih Köln getestet werden. Informiere dich selbst unter https://www.supshopkoeln.de/.

FAQ

Ja, in Köln und Bonn gibt es viele Möglichkeiten zum Stand Up Paddeln, darunter der Fühlinger See, der Rhein und der Bleibtreusee.
In Köln gibt es mehrere SUP-Stationen, wie die SUP-Station Köln am Fühlinger-See, SUP-Kurs Köln am Fühlinger See und Brühler Surfclub am Bleibtreusee.
Zu den besten Touren gehören der SUP Rhein-Marathon von Andernach nach Köln, die SUP Rhein Tour Köln und die SUP Kölndurchfahrt mit Domblick. Die besten Stationen sind die SUP-Station Köln und der SUPShop Köln.

Fazit

Von beeindruckenden SUP-Touren wie dem Rhein-Marathon bis hin zu erstklassigen SUP-Stationen wie der SUP-Station Köln am Fühlinger-See – Köln und Bonn bieten das ultimative SUP-Erlebnis.

Und das Beste daran? Du musst kein Profi sein, um teilzunehmen.

Viele der angebotenen Touren und Stationen sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Und nachdem du dich aufs Brett gewagt hast, kannst du dein Equipment bei den besten SUP Shops in Köln kaufen oder leihen.

Also los, tauche ein ins SUP-Abenteuer und entdecke die Schönheit von Köln und Bonn auf eine ganz neue Art.

Tipps für eine erfolgreiche SUP Tour

Bevor du gleich zur SUP Tour aufbrichst, hier noch ein paar hilfreiche Blogbeiträge:


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Cecil

Hallo,
bin auf die Seite gekommen und gem. Titel habe ich eigentlich 12 Tour-Beschreibungen erwartet.

Zwar gibt es eine 76 km Tour, die für mich nicht infrage kommt und zu wenig Informationen bietet, dann aber nur noch Touren unter den Kurs- und Stationshinweise. Bonn sehe ich nicht.

Auch zu den Seen sind die Informationen eher mager. Trotzdem danke für die Informationen!

Benjamin Hagg

Hallo Cecil,

Danke für deine Rückmeldung. Wir bemühen uns natürlich alle Texte in Zukunft auch zu erweitern und zu aktualisieren.

Viele Grüße,
Benjamin

Kerstin

Hallo,
der Titel verspricht Informationen zu Köln und Bonn. Habe ich die Touren und Shops in/um Bonn überlesen?

Ich finde nur Informationen zu Köln.

Schade!

Benjamin Hagg

Hey Kerstin,

Danke für deine Kritik. Wir sind immer bemüht unsere Artikel noch zu erweitern und zu verbessern…da kommt bestimmt noch was dazu! Wenn du bereits einige Touren oder Anbieter in Bonn kennst, sind wir auch über Tipps immer froh.

Viele Grüße,
Benjamin

Kerstin

Leider bin ich noch komplett neu und daher auch auf der Suche nach Anbietern / Kurse. So bin ich auch auf euch gestoßen.

Wenn ich was finde, geb ich Bescheid.

Danke!

Benjamin Hagg

…das wäre natürlich super, vielen Dank.
Dann wünsche ich dir einen gelungenen Start und viel Spaß beim Erkunden der SUP Spots in und um Bonn!

Viele Grüße,
Benjamin

Herbert

Hi Thomas,
ich würde diese Tour auch gerne mal machen!

Überlege von Köln nach Monheim zu fahren. Ist irgendetwas auf der Strecke zu beachten?

Wenn Ihr nochmals am Rhein unterwegs seid, dann würde ich mich mal dran hängen, wenn es ok ist?

Benjamin Hagg

Hi Herbert,

Danke für dein Interesse. Ich kann gerne mal versuchen deine E-Mail Adresse (natürlich ohne Veröffentlichung) an Thomas weiterzuleiten. Vielleicht könnt ihr euch dann direkt austauschen!

Gib mir kurz Bescheid, wenn das in deinem Sinne ist!

Viele Grüße,
Benjamin

Herbert

Das passt super. Danke dir!

Benjamin Hagg

Sehr gerne, hab deine E-Mail Adresse gerade weitergeleitet. Ich hoffe das klappt, der Kommentar von Thomas ist leider schon etwas älter!

Viele Grüße,
Benjamin

Thomas

Hallo zusammen!

Schöne Zusammenstellung.

Ich würde gerne noch die Tour vom Colonius zum Rheinturm hinzufügen.

Ca. 50 km feinstes Paddeln von Köln nach Düsseldorf. Wir haben es gestern endlich in Angriff genommen!

Einsetzen am Messeturm in Deutz mit Blick auf Dom und Colonius, Ankunft in Düsseldorf-Hamm bei Stromkilometer 738. An- und Abfahrt per Zug möglich.